وهذه مجموعة من الإرشادات الهامة حول الدخول الصحي للمدرسة:
- الحرص على توفير النوم المنتظم والكافي للطفل.
- تعويد الطفل على تناول وجبة إفطار متوازنة قبل التوجه للمدرسة.
- الاهتمام بتنظيف الأسنان والمواظبة عليها يومياً وبالأخص قبل النوم.
- العناية بغسل الطفل ليديه جيداً قبل تناول الوجبات.
- الاعتناء بتقليم الأظافر وتنظيفها لأن إهمالها يتسبب في مشاكل هضمية وفي الديدان المعوية حيث إن الأطفال كثيراً ما يضعونها في فمهم.
- البحث عن أحذية مريحة للطفل – خصوصاً- إذا كانت المدرسة بعيدة عن المنزل.
- مراعاة أن تكون حقيبة الطفل المدرسية خفيفة لأن الأطفال يحملون حقائب ثقيلة تتسبب في مشاكل صحية خطيرة على الظهر.
- الابتعاد عن إلباس الطفل ملابس ضيقة.
- الاهتمام بصحة الطفل والحفاظ على جدول التلقيحات (التطعيمات) الخاصة بالطفل.
No comments:
Post a Comment