Saturday, December 10, 2011

جدول تطعيمات الاطفال الجديد

الزيارة الأولى...
العمر: عند الولادة
اللقاح: الدرن+الالتهاب الكبدي ب

الزيارة الثانية...
العمر:شهرين
اللقاح: شلل الأطفال ((حقن))+الخماسي

الزيارة الثالثة...
العمر: 4 أشهر
اللقاح: شلل الأطفال ((بالفم)) + الخماسي

الزيارة الرابعة...
العمر: 6 أشهر
اللقاح: شلل الأطفال ((بالفم))+ الخماسي

الزيارة الخامسة...
العمر: 9 أشهر
اللقاح: الحصبة

الزيارة السادسة...
العمر: 12 شهر((سنة))
اللقاح: شلل الأطفال ((بالفم))+الجديري المائي+الثلاثي الفيروسي

الزيارة السابعة...
العمر:18 شهر((سنة ونصف))
اللقاح:شلل الاطفال ((بالفم))+ الرباعي البكتيري+الالتهاب الكبدي أ

الزيارة الثامنة...
العمر:24 شهر((سنتين))
اللقاح: الالتهاب الكبدي أ

الزيارة التاسعة...
العمر: من 4 إلى 6 سنوات
اللقاح: شلل الأطفال((بالفم))+الثلاثي البكتيري+الثلاثي الفيروسي+الجديري المائي..


اتمنى الصحة لاطفالنا ..

منظمة: العالم هزم شلل الأطفال بنسبة 99 بالمائة


قالت منظمة الصحة العالمية، إن حالات الإصابة بشلل الأطفال تناقصت بنسبة 99 في المائة، بحلول عام 2010، لكنها حذرت من أن المرض ما يزال خطيرا.

وأوضحت المنظمة في نشرة على موقعها الإلكتروني أن "الإصابة بالمرض تناقصت بأكثر من 99 في المائة منذ عام 1988، فبعد أن كانت تقدر بأكثر من 350 ألف حالة فإن عدد حالاته التي أبلغ عنها في عام 2010 بلغ 1349 حالة."

وعزت المنظمة الانخفاض إلى "الجهود العالمية المبذولة لاستئصال المرض،" لكنها أشارت إلى أن هناك "أربعة بلدان في العالم لم تتمكّن قط من وقف انتقال هذا المرض، وهي الهند ونيجيريا، وباكستان، وأفغانستان."

ورغم التقدم في مكافحة المرض، إلا أن المنظمة حذرت من أنه "طالما يوجد طفل واحد مصاب بعدوى فيروس الشلل فإن الأطفال في جميع البلدان يكونون معرضين لخطر الإصابة بالمرض."

ولفتت المنظمة الدولية إلى أن "من الممكن أن يفد فيروس الشلل بسهولة إلى بلدان خالية من الشلل، ويمكن أن ينتشر سريعاً بين السكان غير المطعمين."

وفي مارس/آذار من العام الماضي، أطلقت منظمة الصحة أكبر حملة تطعيم ضد المرض في وسط وغرب أفريقيا، تستهدف 85 مليون طفل في 19 دولة بالقارة السمراء، في حملة تهدف إلى مكافحة المرض الذي بدأ في معاودة الانتشار قبل عام.

وشارك في حملة التطعيم أكثر من 400 ألف متطوع وعامل في المجال الصحي، وفق منظمة الصحة العالمية.

ومعلوم أن شلل الأطفال مرض لا يمكن علاجه وهو شديد العدوى ويتسبب به فيروس يصيب الجهاز العصبي، لكن يمكن الوقاية منه فقط، كما أن لقاح الشلل الذي يعطى على دفعات متعددة يمكن أن يقي الطفل مدى الحياة.

ويصيب المرض الأطفال دون سن الخامسة بالدرجة الأولى، وتؤدي حالة من أصل 200 حالة إلى الإصابة بشلل دائم (عادة في الساقين). ويلقى 5 إلى 10 في المائة من المصابين بالشلل حتفهم عندما تتوقّف عضلاتهم التنفسية عن أداء وظائفها.

Monday, September 12, 2011

الطفل النحيف


نسمع كثير من الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم النحيف والحقيقة هي أن الأطفال في مراحل النمو يزداد طول الطفل أسرع من ازدياد وزنه ولأنهم كثيري الحركة واللعب فتقل رغبتهم في تناول الطعام لانشغالهم باللعب فتكون النتيجة هي النحافة

وعليك إعطاء الطفل الأغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض المفقود من الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة، ومن المحتمل أن يكون الطفل له شهية جيدة ولكن وزنه لا يزيد فعليك أن تتأكدي من خلو جسده من الديدان مثل الاسكاريس والدودة الشريطية وغيرها فهي تقلل من شهية الطفل وتتطفل على غذائه.


والنحافة عند الأطفال تكون وقتية ومع الاهتمام بالتغذية السليمة سوف يزيد الوزن وتختفي النحافة وانصح جميع الأمهات بالتالي:


عدم الضغط على الأطفال من أجل تناول الطعام فقد يسبب الضغط مفعولاً عكسياً بحيث يكرره الطفل الطعام، بل قومي بالحديث معه وترغيبه وعرض نوع واحد فقط وليس أكثر من نوع فبهذا سوف ترهقين نفسك فالطفل ان لم تكن له شهية للطعام سوف لا يأكل حتى لو أحضرتي له 7أنواع فأكثر.
المواظبة على ساعات النوم لراحته ونموه.
اعطاء الطفل كميات من البروتينات للمحافظة على نموه وخاصة الألبان والبيض واللحوم والبقوليات.
اعطاؤه الكثير من المواد النشوية لمده بالطاقة اللازمة من أجل حركته الزائدة.
اعطاؤه الفيتامينات الضرورية بعد استشارة الاخصائي وخاصة فيتامين ب المركب الفاتح للشهية الموجود في الخميرة - الكبدة - اللحوم - الموز - عصر الطماطم ويفضل المصادر الطبيعية عن الدواء.
احتفظي في مطبخك بالاغذية المفيدة له مثل حبوب الافطار والمكسرات والفواكه المجففة لتكون له بديل عن الشيبس والشوكولاته عند الاحساس بالجوع ويمكن اعطاؤه قطعة من الشوكولاته بعد تناول وجبة خفيفة كساندويتش جبنة.
عودي طفلك على صحن الخضروات والفواكه الطازجة في ساعة معينة كل يوم وقت المغرب حتى يرث العادات الغذائية الصحيحة.
عدم تقديم لطفلك أنواع الحلوى الملونة والمنكهة والمشروبات الغازية وعدم تواجدها في منزلك هي الخطوة الأولى. وباقناعه بضررها مرارا ومرارا سوف يخزن عقله الباطن هذ ويقل ميله لها إلا بالمناسبات.

وتذكري عزيزتي الأم انت القدوة فعاداتك الغذائية هي التي تورث لطفلك..


 

اطفالنا وفقر الدم


يحدث فقر الدم في الأطفال نتيجة نقص كمية الحديد في الجسم، وهو الذي تصنع منه كريات الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى باقي أجزاء الجسم والدماغ، والعمر المتوقع لحدوث ذلك يتراوح بين 9 شهور إلى 24 شهرًا، لأنه خلال فترة الشهور الستة الأولى من عمر الطفل يكون لدى الجسم كمية حديد مختزنة تكفيه خلال تلك الفترة، ولكن بعدها مباشرة يبدأ الجسم في البحث عن الحديد في طعام الطفل اليومي،

لذا فمن الممكن حدوث فقر الدم لديه لعدم حصوله على التغذية الصحيحة لهذه المرحلة من عمره. 

ومن مظاهره على المصاب :

* شحوب اللون.

* قلق واضطراب.

* لديه رغبة في تناول أشياء غير عادية كالثلج أو القاذورات.

وفي حالة الأنيميا الحادة يكون الطفل:

* مضطربًا ولديه شهية ضعيفة للطعام.

* زيادة ضربات القلب وسرعة في التنفس.

* تضخم وخفقان في القلب.

من الأطعمة الغنية بعنصر الحديد:

* الكبد: تعطى للطفل مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا، لأنها أكثر الأطعمة احتواء على الحديد.

* اللحوم: تعطى للطفل ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل.

*الدجاج - الأسماك: تعطى للطفل ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل.

والأغذية التي تحتوي على كميات معقولة من الحديد هي:

*الخضروات الطازجة: مثل السبانخ، والكرنب، والقرنبيط، والفاصوليا.

* منتجات الحبوب (الخبز والمكرونة).

* العدس.

امتصاص الحديد

* من المفضل امتصاص الحديد من المشتقات الحيوانية، أما الأطعمة غير الحيوانية التي تحتوي على الحديد فيجب أن تؤخذ مع مصدر من فيتامين (ج) مثل: عصير البرتقال، وعصير الليمون الهندي (الجريب فروت)، والطماطم أو الفلفل الأخضر، وذلك لكي تساعد على امتصاص الحديد بالجسم. ويجب أن تشملها كل وجبة تعطى للطفل لكي تساعد على الامتصاص الجيد للحديد، كما يجب إعطاء الشاي للطفل قبل ساعة على الأقل من تناوله وجبته، لأن الشاي يقلل امتصاص الجسم للحديد بنسبة %50. أيضًا يقلل تناول المايونيز من امتصاص الجسم للحديد.

التشنجات..مؤشر خطر عند الاطفال


يكون الاطفال، خصوصا في المرحلة العمرية المبكرة، عرضة للاصابة بالعديد من الامراض والحالات الصحية الصعبة، ولأنهم لا يتكلمون أو لا يستطيعون شرح ما يمرون به، قد نخدع نحن الاهل، بحالتهم الصحية، الامر الذي يؤدي الى العديد من التعقيدات الصحية للطفل والاسرة بشكل عام.



وبما أن الطفل لا يستطيع التعبير بالكلام، إلا أن جسده الصغير يستطيع أن يرشدنا الى الحالة المرضية، وذلك عن طريق قراءة المؤشرات التي يرسلها لنا ، فإذا اخفقنا، نحن الذين نتحدث، في شرح الحالة التي يمر بها الطفل للطبيب، فنحن الملامون في حالة تعرضت حياة الطفل لخطر.



ومن المشاكل الخطيرة التي يمكننا تمييزها بسرعة، اصابة الطفل بالتشنج، والتشنج هو عبارة عن انقبضات شديدة لعضلات الجسم، و فقدان الوعي لفترة بسيطة، واسبابها متعددة، ومنها:



1. ارتفاع درجة الحرارة:

وقد يكون سبب ارتفاع درجة الحرارة وجود التهابات في الحلق أو الاذن، لذلك يجب علاج الالتهابات اولاً، وتخفيض درجة الحرارة والتأكد من عدم تكرار التشنجات. واستشارة الطبيب في حالة تكرارها.


أما افضل طريقة لخفض درجة الحرارة في المنزل فتكون عن طريق عمل كمادات ماء باردة، توضع على جبهة الطفل وليس على رأسه بالكامل. حيث يقوم الماء المبرد، وليس المثلج، بخفض درجة حرارة الجسم بسرعة، ويمكن اعطاء الطفل دواء خافض للحرارة إذا كان متوفرا، وتعتبر التحاميل أسرع الادوية واكثرها فعالية في خفض الحرارة.

2. الصرع:

يجب عدم تشخيص الحالة بالصرع، إلا بعد استشارة الطبيب، وتمتاز هذه التشنجات بالتكرار، ويكون الطفل سليم البدن، غير مصاب بالزكام، أو ارتفاع درجة الحرارة.



أما افضل طريقة لتهدئة الطفل، فتكون بالامساك به والتأكد من أن مجاري التنفس مفتوحة، لن ينفع الصراخ والبكاء في علاج الطفل، لذلك يفضل أن يكون الشخص الذي سيقوم بالامساك بالطفل محتفزا برباطة جأشه، وإذا كان الاهل يمرون في هذه التجربة للمرة الأولى، فينصح بوضع الطفل في وضعية تسمى وضعية الافاقة، بحيث يكون مجرى التنفس مفتوحا الى الجانب الايمن حتى تخرج السوائل الى الخارج ولا تعلق في مجاري التنفس وتسبب اختناق المريض.


3. الاورام:

تسبب بعض الاورام السرطانية في الرأس الاصابة بالتشنجات، وتكون هذه التشنجات مشابهة للتشنجات العادية، ويجب التعامل معه بنفس الطريقة، بحيث لا تسبب النوبة اختناق المريض بأي شكل.

أما الامر المهم الذي يجب ان تعرفاه كوالدين لطفل مريض، فهو أن التشنج من الناحية الطبية هو عبارة عن نقص الاكسجين الواصل الى المخ مما يعني بان حالة التشنج تعني موت خلايا المخ، وبما أن خلايا المخ من الخلايا التي لا تعوض، تعتبر كل حالة تشنج حالة قتل للخلايا ، لذلك يجب ان يأخذ الاهل موضوع التشنجات بشكل جدي، وحتى لو لم يكن سبب التشنج معروفا يجب وضع الطفل في مجرى للهواء، والحفاظ على تنفسه بشكل طبيعي حتى الوصول الى المستشفى.

المنتجات المنزلية التي يمكن ان تسمم طفلك؟؟؟


في الولايات المتّحدة لوحدها، يصب شخص واحد كلّ بضع ثواني بالتسمّم. وتتضمن 40% من هذه الحالات الأطفال تحت عمر 3 سنوات، بينما تتضمن 50 % من هذه الحالات أطفالا تحت عمر 6 سنوات. لهذا السبب، من المهم جدا إبقاء المواد الكيمياوية التي تستعمل في المنزل في خزانة مرتفعة بعيدا عن متناول يد الأطفال.



وفي 75 % هذه الحالات، كان مصدر السمّ منتج منزلي شائع (مثل الأدوية، ومسكنات الألم، والفيتامينات، ومستحضرات التجميل والعناية الشخصية، ومنتجات التنظيف، ومنتجات العناية بالنباتات المنزلية، بالإضافة إلى التبغ والكحول).

وإليكم قائمة بسيطة بالمواد التي يمكن أن تسبب التسمم:
الحمّام: الأدوية، منظف المرحاض، المنظف المضادّ للجراثيم، معطّرات الهواء، منظف البالوعة، مزيل العفن والفطريات ، وبعض مستحضرات التجميل.
المطبخ: المنظف المضادّ للجراثيم، منظف الزجاج، منظّف غسيل الصحون، المنظف المتعدّد الأغراض، بخاخات القضاء على الحشرات، منظف الفرن، سم الصراصير أو النمل.
• غرفة الجلوس: قاتل البراغيث، منظف السجاد، ملمّع الأثاث ، بقايا أعقاب السيجارة أو السيجار، منافض السجائر، والمشروبات الكحولية.
غرفة النوم: معطّرات الهواء، وكرات العثّ، المواد التجميلية والعطور.
غرفة الغسيل: المنظف المتعدّد الأغراض، مادة الكلور ، بخاخ النشا، منظف الغسيل.
المرآب: زيوت المحرك، سائل غسّيل الزجاج، الزيوت والقطع المطّاطية، البطاريات الآلية، مضادّ التجمّد، مبيدات الحشرات.
الفناء الخلفي: دواء الأعشاب الضارة، مواد البركة الكيمياوية التي تتضمّن كلور، ومضاد البكتيريا، وسموم القوارض، وطاردات الحشرة، وبعض أدوية مكافحة البق.



الآن وبعد أن أخذت فكرة عن المواد والمنتجات التي يمكن أن تسبب التسمم، إليك النصائح:


1. من المهم جدا إبقاء كلّ المنتجات الكيماوية البيتية والأدوية متناول وبصر الأطفال. هذه الأشياء يجب أن تغلق جيدا وتخزن لحين الاستعمال. تذكّري بأنّ الأدوية والمواد الكيمياوية البيتية في خزائن المطبخ أو سطوح الحمّام يسهل الوصول إليها. كما أنها مسؤوليتك أن تتأكّدي بأنّ أيّ أدوية قد يجلبها الزوّار معهم تبقى بعيدا عن متناول يد الأطفال.


2. عندما تستعملين منتجات سامّة، لا يجب أبدا أن تتركيها بعيدا عنك، حتى إذا اضطررت للرد على الهاتف أو جرس الباب، خذيها معك. أظهرت الدراسات بأنّ أكثر حالات التسمّم تحدث بينما نستعمل المنتج.


3. يجب تخزين الأدوية في خزانة مرتفعة بعيدا عن المنتجات الغذائية وفي قوراير خاصة، لا تستعملي علب الأطعمة الغذائية لتخزين المنظفات.


4. احتفظي بالمنتجات في علبها الأصلية مع ملصق المعلومات عليها. ولا تنزعيه أبدا.


5. تجنبي تناول الأدوية امام الأطفال لأنهم سوف يحاولون تقليدك. كذلك لا تقولي للطفل بأن دوائه حلوى.


6. يجب أن تعرفي أسماء النباتات المنزلية الموجودة لديك، ومدى سميتها في حالة تناول الطفل بعض من أوراقها.


7. اطلبي من جميع البالغين في المنزل أن لا يتركوا المواد التي يستعملونها دون إغلاقها وإعادتها إلى مكانها، خصوصا مواد التجميل والمواد التنظيف، ومواد العناية الشخصية والأدوية.


. إذا حدث وتناول الطفل أي من هذه المنتجات، يفضل نقله إلى الطوارئ مباشرة دون تأخير. لا تحاولي استخراج المادة عن طريق القيء فقد يسبب ذلك مشاكل إضافية للطفل.


 

شلل الحبال الصوتية


خلافاً لبعض أمراض الحنجرة الناتجة عن أسباب ولادية، فإن شلل الحبال الصوتية «أو الأوتار الصوتية» هو ضمن مجموعة الاضطرابات المكتسبة التي يتراوح تأثيرها بين المعتدل، والخطر الذي يشكل تهديداً للحياة. يحدث شلل الحنجرة عندما يعجز الحبلان الصوتيان، أو أحدهما، عن الانتفاخ أو الانغلاق بشكل طبيعي. فما هي الحبال الصوتية على وجه التحديد؟

الحبال الصوتية «أو الأوتار الصوتية» هي رزمتان من الألياف العضلية الموجودة في الحنجرة «التي تسمى مجازياً صندوق الصوت»، وتقع مباشرة أعلى القصبة الهوائية الرغامى أو المجاري الهوائية، أو الحبال الصوتية تؤلف الصوت عندما ينفث الهواء المحتبس في الرئتين، ويمر بالحبال الصوتية المغلقة، دافعاً إياها للاهتزاز «الارتجاج».

وعند عزوف الشخص عن التكلم، تكون الحبال مشرعة لتفسح له المجال للتنفس. ويعاني من لديه شلل في الحنجرة من صعوبة البلع ومن السعال لأن الأطعمة والأغذية تتسرب إلى القصبة الهوائية والرئتين. يحدث هذا لأن الحبال المشلولة تبقى مفتوحة، تاركة ممر المجرى الهوائي دون حماية.

ما الذي يسبب شلل الحنجرة؟

لشلل الحنجرة أسباب متعددة، منها الصدمة الرأسية، أو إصابة الرقبة، أو سرطان الغدة الدرقية أو الرئة، أو ورم ضاغط على العصب، أو التهاب ذات أصل فيروسي. لدى الأشخاص المتقدمين في السن، فإن شلل الحنجرة مشكلة شائعة بالنسبة لهم، تؤثر على إنتاج الصوت. وقد يختبر هذا الشلل الأشخاص الذين يعانون من مرض الباركنسون، والذين سبق وتعرضوا لجلطة. وفي حالات عديدة تبقى الأسباب غير معروفة.

* ما هي أعراضه؟

يشهد المصاب بشلل الحنجرة تغيرات غير طبيعية في الصوت وفي نوعيته ومضايقات بسبب تصدع الحبال الصوتية. فمثلاً إذا كان حبل واحد متضرراً، كان الصوت أجشاً مبحوحاً. وقد يلحظ أيضاً نقص في حجم الصوت وانحدار في درجاته. وفي حال تضرر الحبلين معاً، وإن بشكل نادر، يتعرض الأشخاص لصعوبة في التنفس، نظراً لكون الممر الهوائي في القصبة مسدوداً.

* كيف يشخّص؟

يشخص شلل الحنجرة عادة من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة، المختص بمعالجة اضطرابات هذه الأعضاء، وبعد الاستعلام عن الأعراض التي يشعر بها المريض، يسأل الطبيب عن كيفية ظهور الأعراض ومنذ متى ابتدأت، لمحاولة تبيان السبب. ثم يستمع الطبيب إلى صوت المريض لتمييز التنفس وخشونة الصوت. بعدها ينظر مباشرة إلى الحبال الصوتية في داخل الحنجرة، عبر منظار وهو أنبوب يتصل بضوء في نهايته. ويستطيع اختصاصي النطق واللغة كذلك الاستقصاء عن هذه الحالة باستخدام جهاز acoustie spectrograph جهاز يقيس ترددات الأصوات ووضوحها، في سبيل دراسة صوت المريض وتصنيفه بين قوته وضعفه.

* كيف تتم معالجته؟

توجد طرق متعددة لمعالجة شلل الحنجرة، من بينها الجانب الجراحي، والجانب العلاجي. في بعض الحالات يستعاد الصوت بشكل مفاجئ، دون تدخل علاجي في السنة الأولى التي تلي الإصابة. لهذا السبب يؤجل الأطباء اتخاذ القرار بالجراحة التصحيحية لمدة سنة حتى يتأكدوا من عدم الشفاء المفاجئ والعودة إلى الحالة الطبيعية.

خلال هذه المرحلة، يكون الحل المقترح هو العلاج الطبي الذي قد يتضمن تمارين تعمل على تقوية الحبال الصوتية أو تمكن التحكم بالتنفس أثناء التكلم. أحياناً اختصاصي النطق أن يلقن المريض أساليب مختلفة في التحدث، كأن يكون بطيئا، أو يتحدث ملء فمه بشكل واسع إدارياً.

أما الجراحة فترتكز على إضافة حاجز للحبل المشلول، أو تغيير موقعه. ولإضافة الحاجز، يحقن الطبيب في الحبل المصاب، مادة هي على الأرجح الـ Teflon. المواد الأخرى المستعملة كذلك Gd`collagen, وهو بروتين كركيبي، والسيليكون، وهو مادة تجميلية، والدهن الذي في الجسم.

الحاجز الموضوع يضيق المسافة بين الحبلين، حتى يتمكن الحبل السليم من الاقتراب من الحبل الآخر المتضرر ومساندته لتحسين الأداء في الصوت. أحياناً، العملية التي تنقل بشكل دائم الحبل قريباً من وسط المجرى الهوائي، قد تعمل على تحسين الصوت، إضافة إلى هذه العملية تسمح للحبل السليم أن يجري أفضل اتصال بالحبل المجاور لتحصيل نتيجة أفضل. وإضافة حاجز للحبل الصوتي أن نقل موقعها من شأنهما تحسين الصوت وحركة البلع معاً. وبعد هاتين العمليتين، يستطيع المريض استكمال علاج الصوت الذي يحافظ على رهافته وتناغمه.

أما معالجة الأشخاص الذين يعانون من تضرر الحبلين فتطلب إجراء جراحي يدعى tracheٍُُُّ؟، حيث يحدث الطبيب شقا في الجهة الأمامية للعنق، ويدخل أنبوبا للتنفس داخل ثقب يسمى stoma، إلى داخل القصبة الهوائية. هكذا يبدأ المريض بتنفس من خلال هذا الأنبوب بدل التنفس من الأنف والفم. واستتباعاً لعملية قد يحتاج المريض علاجاً يشرف عليه اختصاصي النطق واللغة لتعلم كيفية الاعتناء بالأنبوب وإعادة استخدام الصوت.

* ما مضمون الأبحاث الجارية؟

دعم المعهد الوطني للصم واضطرابات التواصل الأخرى NIDCD دراسات وأبحاث قد تساعد في توفير إجراءات عيادية جديدة لتشخيص شلل الحبال الصوتية. فمثلاً تم تطوير برنامج معين للحاسوب باستطاعته وصف مظاهر مهمة من الوضع الصحي للحنجرة من خلال تحليل الأصوات التي تصدرها. فعبر قياس تماوجات حركات الصوت غير المستقرة،

يمكن هذا البرنامج الأطباء والعيادات المعالجة، من ربط هذه القياسات بالدراسات عن سوء استخدام الصوت، وتشخيص الاضطرابات مثل الشلل العضلي وفقدان الأنسجة. لكن بشكل عام فإن علاج الحبلين المتهتكين الذي يطال القصبة الهوائية، قد يؤدي إلى مشاكل في صناعة الصوت، وإضعاف الحماية على الرئتين. وتشير دراسات حديثة إلى إمكانية إعادة تأهيل الحنجرة باستخدام حوافز كهربائية لاستثارة ردات الفعل لدى العضلات المشلولة التي تعمل على فتح الممرات الهوائية أثناء التنفس

كيف تتصرفين اذا غص طفلك أو اختنق


فعند حدوث حالة غصة أو اختناق فإنه يتوجب اتباع الآتي:

@ التحقق من أن الطفل يستطيع التنفس والبكاء أو الكلام،
والتحقق من أنه يستطيع أن يسعل بقوة مما يعني أنه لا يوجد انسداد شديد لمجرى التنفس.

@ لا تبدأ الإسعافات الأولية إذا كان الطفل يستطيع السعال بقوة لأن التدخل
في هذه الحالة من شأنه أن يحول الانسداد الجزئي إلى انسداد كلي،
فإذا كان الطفل يستطيع الكلام والبكاء ما عليك إلا استدعاء الطبيب لاجراء اللازم.

@ القيام بالاسعافات الأولية في الحالات التالية:

@ إذا كان الطفل لا يستطيع التنفس نهائياً.
@ في حالة انسداد شديد لمجرى التنفس بحيث تكون القدرة على السعال
ضعيفة أو حدوث تغير في اللون.


الإسعافات الأولية للأطفال في السنة الأولى من العمر:

1- ضعي/ ضع الطفل على ذراعك بحيث يكون وجهه الى اسفل
مع مراعاة أن يكون بقية جسمه أعلى من رأسه.
2- القيام بتسديد خمس ضربات خفيفة برسغ اليد من الخلف في منطقة ما بين الكفين.
3- اذا استمر الاختناق تغير وضعية الطفل بحيث يكون وجه الطفل للأعلى مع مراعاة
سند الرقبة والرأس عند تغيير الوضعية ومن ثم الضغط على صدر الطفل عند منتصف
عظمة الصدر الأمامية خمس مرات مستخدما الإصبعين الأوسط والسبابة، ايضاً هنا يجب
أن يكون الجذع في وضعية أعلى من الرأس.
4- إعادة الخطوات الثلاث السابق حتى يتمكن الطفل من التنس أو يتم طرد الجسم الغريب
أحياناً قد لا يتم طرد الجسم الغريب ويفقد الطفل وعيه.

5- إذا فقد الطفل وعيه فيجب وضع الطفل مستلقيا على ظهره بحيث يكون وجهه للأعلى
مع رفع الفك الى أعلى وهذه الوضعية تساعد على رفع اللسان بعيداً عن مجرى التنفس
إذا كان بالإمكان رؤية الجسم القريب فحاول إزالته بإصبعك من غير أن تدفعه بعيداً الى الحنجرة.
6- إذا لم يستطع الطفل التنفس يجب البدأ بالتنفس الصناعي وذلك بوضع فمك على فم الطفل والقيام
بالتنفس الصناعي مرتين ومراقبة حركة الصدر للتأكد من دخول الهواء مما يدل على أن الانسداد قد زال.

7- إذا لم يتحرك الصدر قم بعملية التنفس مرتين أخريين ولاحظ حركة الصدر، إذا ظل على حاله بدون حركة
فهذا يعني أن انسداد مجرى التنفس مازال موجودا.
8- قم بإعادة الخطوات الثلاث الأولى.
9- إذا لم يتم اخراج الجسم الغريب تعاد الخطوات من 5الى 8مرات حتى يتم طرد الجسم الغريب أو يعود التنفس.
10- عند مرور دقيقة واحدة من غير استجابة عليك باستدعاء الإسعاف كما






الوجبة المدرسية بكتيريا معلبة!


إن الاحتفاظ بوجبات الأطفال في مكان آمن من الأمراض المنقولة بالأغذية أسهل مما تتخيلين. كل ما أنت بحاجة إليه هو تبني عادات نظافة جيدة، وأسلوب جديد. يتم الإبلاغ سنويا عن حوالي 76 مليون حالة تسمم أو مرض بسبب تناول الأغذية الفاسدة في الولايات المتحدة، وينتج عنها 325،000 حالة يتم علاجها في المستشفى و5،000 وفاة. وبما أن الأطفال ضعفاء جداً، فهم الضحايا الأكثر من هذه الحالات. تجيبنا على هذه الأسئلة طبيبة الأطفال سيندي مور، مديرة التغذية في عيادة كليفيلند والناطقة باسم الجمعية الأمريكية للسكري.

ما هي أسباب الإصابة بالأمراض؟

يهيئ أكثر الآباء الطعام في الليلة السابقة. الأمر الذي يفسح المجال أمام البكتيريا للتكاثر، إذا لم يتم تخزين الطعام بشكل جيد. لذا فالآباء والأطفال بحاجة للتثقيف حول احتمالات الإصابة بالأمراض المنقولة من الأغذية الفاسدة، وكيفية منع ذلك.

ما هي بعض الطرق البسيطة للاحتفاظ بالغذاء في مكان آمن كما أهيئَه؟

تذكر غسل يديك بشكل جيد، وقم بإعداد الطعام في مكان نظيف، مع مراعاة تنظيف الأدوات التي ستقوم باستعمالها. بما أن الطعام يتم تهيئته قبل ساعات طويلة من موعد تناوله، فأن ذلك يعطي البكتيريا وقتا طويلا للتكاثر. لذا قم بتبريد الطعام فور إعداده. أحفظ اللحوم والألبان بشكل جيد.

ما هي البرودة اللازمة للحفاظ على الطعام؟

تأكد من أن الثلاجة على درجة 40 درجة فهرنهايت قبل تخزينها في الثلاجة.

كيف احتفظ ببرودة الطعام عندما يصل الطفل إلى المدرسة؟

لا تملك العديد من المدارس مبردات خاصة بالطلاب، وبما أن موعد وجبة الطعام تبدأ بعد ساعتان تقريبا من وقت إعدادها، وهي الفترة القصوى التي يمكن أتن يبقى فيها الطعام خاليا من الملوثات بعد إعداده. يمكن أن تضعي الطعام في صندوق خاص بالطعام، مع كيس ثلج. يمكنك وضع عصير مثلج بدلا منه أيضا، ولكن يجب أن يتأكد الآباء من أن الأطفال لا يتناولن العصير باردا جداً. أما الشيء الأخر الذي يمكن أن يحافظ على برودة الساندويتش أو الطعام هو عدم وضع الخضراوات داخله. إذا كنت تعد ساندويتش لحم، أو تونا يفضل عدم تطبيق الساندويتش حتى موعد انطلاق الطفل إلى المدرسة، ووضعه داخل صندوق للطعام مجهز بكيس من الثلج. إما بالنسبة للخضار والفواكه، فتأكد من أنك لا تجمدها لأن البرودة الشديدة تغير من قوام وشكل الفاكهة وهو ما لا تريد حدوثه.

هل تشمل الساعتان جميع أنواع الطعام؟

حسنا، الإجابة هي نعم، وهذا يعني اللحوم، والدجاج والسمك والألبان أيضا.

هل يفضل أعداد الطعام في الليلة السابقة؟

يعتمد ذلك على نوع الطعام، مثلا إذا كانت تونا معلبة، فيفضل تركها في العلبة حتى الصباح لحين إعدادها، وإلا فأن فتحها خلال الليل يمكن أن يسبب تكاثر البكتيريا.

ما هي البكتيريا التي نتحدث عنها؟

السالمونيلا، ستافيلوكس، اي. كولاي. وجميعها مؤذية للطفل.

ماذا عن الأطعمة الساخنة والحارة ؟ مثل الشوربات والفلفل الحار.

يمكنك استعمال ترموس "وعاء حافظ الحرارة" خاص بالأطعمة الحار والساخنة. ولكن لا ينصح باستعمالها لان معظم الأطفال يفضلون تناول الوجبات الخفيفة والسريعة.

ما هي أفضل طريقة لتنظيف صندوق الطعام أو الترموس؟

استعمل الماء الساخن والصابون لتنظيف الصندوق وبعض المطهرات لتنظيف ترموس الطعام.

ماذا عن الطعام إلى يحصل عليه الأطفال من المدرسة؟

انصحي الطفل بتناول الطعام الصحي فقط، والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على صبغات وملونات. كذلك تجنب الأطعمة الدهنية، والخالية من المواد الغذائية، والتأكد من تاريخ الإنتاج وانتهاء الصلاحية.
ثقف الأطفال عن مخاطر تناول الحليب البارد غير المغلي، وغير المعلب جيدا. أطلب من الطفل أن يخبرك عن الوجبات التي تقدمها المدرسة، والوجبات التي يحبها، وحاول أن تعلمه كيف يعرف لطعام الفاسد من الطعام الجيد.

ماذا لو أراد الطفل أن يحتفظ بباقي الطعام لفترة الاستراحة الثانية؟

يمكن أن تعلم الطفل كيفية أخذ حصته من الطعام دون إفساد باقي الوجبة عن طريق تقسيم الوجبة، وحفظها في صندوق الطعام الآمن. أو يمكنك أن تضع له الطعام الذي يمكن أن يفسد بسرعة في الأعلى والطعام طويل الأمد في الأسفل.

طرق العناية بالطفل المصاب بالبرد والنزلة المعويه


مع بداية فصل الشتاء تكثر الأمراض التي يصاب به الطفل ومن أكثر هذه الأمراض شيوعاً هي :
1ـ الفلونزا
2ـ النزلة المعوية
فحبيت أني أفيدكم ببعض المعلومات الطبية المجربه والمفيده بأذن الله


عند ما يصاب طفلك بالبرد أو نزله معويه أتبعي الخطوات التالية:
أ‌- نقوم بتدفئة الطفل عن طريق إلباسه الجوارب السميكة واللف حول البطن والغرض من ذلك تدفئة قولون طفلك.

ب‌- نأخذ ملعقة زيت (من أي نوع كان) وندفئها قليلاً ثم نأخذ هذا الزيت لكي ندهن به صدر وظهر حتى بطن الطفل ومن بعد ذلك نضع الورق على جسده لكي يبقى الزيت لفترة أطول على جسمه.

ت‌- نأخذ كيس ماء الحار ـ أي الكيس الطبي المتوافر في الصيدليات ـ ونضعه فوق صدر الطفل، أي فوق الملابس وذلك بعد دهن جسمه بالزيت كما قلنا.

ث‌- نكثر من إعطاء السوائل الحارة للطفل كالماء + النشاء + السكر ويكون نسبة السكر بكمية معقولة.

ج‌- الإستنشاق ( ماء + vex ) قبل النوم.

* إن كان لديه استفراغ عندما يهدأ نشربه شاي النعناع وإذا استفرغ من بعده لانفزع ونتركه حتى يهدأ ونعيد الكرة. وبعد أن يهدأ الطفل وتستقر حالته نكثر له من العصائر الطبيعية المنزلية كعصير البرتقال و التفاح و..

ملاحظة:
*إن الاستفراغ للطفل نعمة، فلا تحزني أو تفزعي، لأن الله عزوجل وضع في جسم الإنسان حاسة الدفاع التلقائية وهذه الحاسة هي التي تحفز الجسم وتدفعه الى التقيؤ، وبهذه الطريقة ترتاح معدة الإنسان، لذا لا تلح على طفلك بتناول الطعام في حال رفض ذلك ودعيه على طبيعته فعندما يجوع سيطلب الطعام لوحده.

* لاتفزع من الإسهال فالإسهال ينظف المعدة ويريحها، وواجبك هنا أن تبتعدي عن إعطاء العقاقير القابضة وأن تعودي إلى الطعام فاطبخي له الأغذية القابضة التي تمسك البطن وتعيد عملية بناء جدار المعدة، ومن هذه الأغذية نذكر:
أ‌- الشوربة: نأخذ القليل من الرز ونضعه مع الماء على النار الهادئة وعندما ينضج نأخذ رأس بطاطا ونقطعه إلى مكعبات صغيرة ونضيفه إلى الشوربة مع قليل من الملح والبهارات البيضاء الباردة والقليل جداً جداً من مرق الدجاج الخالي من الدهون ونضعه على نارهادئة حتى ينضج جيداً.

ب‌- نسلق رأس بطاطا ونقشرها وهي ساخنة ثم نضعها في قدر ونهرسها جيداً ونضعها على النار ونضيف القليل من الحليب ونحركها جيداً ثم نضيف القليل جداً من الزبدة ونهرسها مع البقية ونضيف بعدها الملح والقليل من البهارات البيضاء.

ت‌- الإبتعاد كلياً عن الدهون ـ البندورة (الطماطم) ـ الخضروات ـ البقوليات.

ث‌- الإعتماد كلياً على الأطعمة النشوية والعصائر الطبيعية المنزلية الخالية من مادة الحافظة.


وعلى فكرة يا أمهات يا غاليات الخطوات السابقة جربتها بنفسي والله كانت نتيجتها رائعه جدا وتلاحظين التحسن على طفلك بسرعة ........
وتأكدي أن هذا الطريقة أفضل بكثير من أعطاء الطفل الأدوية ....بل يجب عليكم تجنب الأدويه بقدر المستطاع (بستثناء أدوية ارتفاع الحرارة لأنه لأبد منها ) وتجنبي بقدر الأستطاعه (المضادات )لأنها خطيره على الأطفال وأثارها المستقبليه خطيره بالأضافه إلى أنها تضعف مناعة الطفل ويصبح الجسم ضعيف أمام الأمراض
وحاولي أنك ما تستخدمين (المضادات) إلا إذا كان طفلك عنده ألتهاب شديد في الحلق أو الأذن وما ينفع معاه غير( المضادات الحيويه) أما الحالات البسيطة فحاولي أنك تعالجينها في البيت

التهابات مجرى البول عند الأطفال.. مشكلة مؤلمة ووقاية سهلة


التهابات البول عند الأطفال.. مشكلة مؤلمة ووقاية سهلة
د. دوري راضي

فجأة يصرخ طفلك بسبب ألم يعتريه في أسفل البطن، أو ترينه يحك بين فخذيه، صبياً كان أم بنتاً، لا يهم، المهم أن ما يصيب طفلك يسمى التهاب البول! وهو ليس بالعارض الصحي السهل.


أنوع المرض وعوارضه:

هو عبارة عن التهاب جرثومي يحدث في منطقة المسالك البولية، والتي تضم المجاري (المثانة والكلى)، وعادة ما يأتي في أحد ثلاثة أشكال، تختلف عوارضه باختلاف الحالة أو نوع الالتهاب، وهي:

1- التهاب منطقة التبول: وينتج عنها عدة مشاكل، منها وجود رائحة بول كريهة، وحصول تبوّل لا إرادي، والإحساس بالحرق عند تبوّل الطفل، وكثرة التبول، ووجود آلام في منطقة التبول. مع العلم أنه قد لا يترافق وجود ارتفاع في درجة الحرارة مع هذه الحالة، وقد يمتد الالتهاب إلى الكليتين، في حال وجود مشاكل في تكوين المجاري البولية الداخلية.

2- التهاب الكلى: وينتج عن هذه الحالة مشاكل من أهمها ارتفاع حاد في درجة الحرارة، وآلام في البطن خصوصاً عند الخاصرتين، غثيان وتقيؤ، فقدان الشهية للطعام، وحدوث إسهال أو إمساك.

3- وجود جرثومة في منطقة التبوّل، مع عدم وجود عوارض التهاب. وهذا النوع لا يترافق مع وجود عوارض، وهو مرض غير خبيث، قد لا يتحاج إلى العلاج، لكنه أكثر انتشاراً عند البنات، وهو يعود إلى التكوين الجسدي، وتحتاج الطفلة إلى اهتمام زائد ورعاية صحية جيدة، ونظافة خاصة، وقد تتطور هذه الحالة فتؤدي إلى التهاب فعلي في منطقة التبوّل، لكنها لا تصل إلى التهاب في الكلى، إلا عند الذين يعانون من مشاكل خلقية في تكوين المسالك البولية، حينها يلاحظ الأهل عوارض منها: آلام خفيفة ومبهمة، وتبول لا إرادي في الليل والنهار، وحكّة في منطقة الأعضاء التناسلية.


في أي سن يصاب الأطفال بها؟

لا يوجد سن محدد يصاب الأطفال بهذا المرض، وإنما قد يحدث في أي عمر للطفل، حتى أن الجنين قد يصاب بها، في حال كانت الأم تعاني من التهابات حادة.


أسباب وعوامل التهاب البول:

أهم الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى إصابة الأطفال بمرض التهاب البول:

1- عدم تطهير الصبي.

2- وجود مشاكل خلقية في تكوين الجهاز البولي أو التناسلي.

3- عدم النظافة الجيدة.

4- وجود أخطاء في طرق التنظيف، والتي تكون من الخلف للأمام.

5- وجود ديدان.

6- حصر البول.

7- ارتداء الملابس الضيقة.

8- خلال فترة تدريب الطفل للتخلص من الحفائظ؟

9- وجود أنواع من الجراثيم تؤدي لالتهابات.


الوقاية والعلاج:

يتم التشخيص عبر الفحص الدقيق وفحص البول، وحسب التشخيص يكون العلاج. والعلاج يكون بالإجمال عبر المضادات الحيوية، وتفادي الأسباب المؤدية إلى هذه الالتهابات، والمتابعة الدقيقة من قبل الأهل والطبيب، ويكون العلاج بحسب نوع الالتهابات والحالة الصحية التي وصل إليها الطفل، وكذلك المرحلة العمرية.

ويمكن أن يعالج الطفل في المنزل لمدة 10 أيام تقريباً، وتكون المتابعة ضرورية بعد ذلك لإجراء فحص البول. وفي حالة التهاب الكلى يمكن أن نضطر لإعطاء العلاج في المستشفى في غالبية الأحيان، وهذا هو الأفضل، للحصول على نتائج مضمونة، ولعدم الوقوع في مضاعفات ومطبات مستقبلية.

أما فترة العلاج في المستشفى فتتراوح تقريباً لمدة أسبوع أو أكثر، على أن يستمر العاج في المنزل لفترة أخرى تمتد من أسبوع إلى أسبوعين.

كما أن وجود الجرثومة من دون التهاب يتطلب علاجاً، إلا في حال ظهور التهاب وحرارة، أو في حال وجود تشوهات خلقية في منطقة المسالك البولية.


مضاعفات إهمال العلاج:

إن علاج التهابات البول عند الرضع والأطفال مهمة جداً، لأنها عدا عن الإصابة الآنية، فهي مصدر لتفاعلات مرضية في الجسم، وتؤدي على المدى البعيد لأمراض الضغط وقصور الكلى.


وتشخيص التهابات البول الدقيق مهم جداً لسببين:

1- للتعرف على الأولاد الأكثر عرضة لمضاعفات طويلة الأمد في الكلى ومعالجتها.
د

2- لتفادي علاجات وفحوصات لأولاد ليسوا في حاجة فعلية إليها.


مع العلم أن هذا المرض يصيب 5% من البنات ويصيب 1% من الصبيان خلال مرحلة الطفولة. وتحدث غالبية حالات التهاب البول في أول سنة من عمر الصبيان. وعند البنات يتكون أول عارض قبل سن الخامسة وبعدها، كما يمكن أن يتكرر عند الفتيات بعد ذلك بنسبة قد تصل إلى 80% في غضون 12 شهراً

خطــأ شــائـع عـن الـبـرتــقـال !


تتلقى أغلب الأمهات النصيحة بإعطاء الصغير عصير البرتقال وذلك بعد بلوغه الشهرين والسبب لحمايته من الإصابة بالبرد ولإمداده بفيتامين"ج"

ولكن..

للأسف هذه العائدة شائعة وخاطئة.فعصير البرتقال حمضي

جداً ,وإذا أعطي للطفل مبكراً قد يتسبب ذلك في

مشاكل في الجهاز الهضمي للطفل فيما بعد.

وعصير البرتقال حتى وإن كان مخففاً لا يُنصح بإعطائه

الطفل قبل سن التسعة شهور.
وأفضل عصير يمكن إعطائه للطفل وذلك بعد الأربعة

أشهر هو عصير التفاح وعصير الكمثرى دون تحلية ومخفف

بالماء بنسبة 10 وحدات ماء إلى وحدة عصير..

موضوع مهم وجب الإشارة له والتحذير ايضا منه ..


فمما لا شك فيه ان للعسل فوائد كبيرة و قال الله في القرآن الكريم :

( وأوحى ربك إلى النحل أن اتخذي من الجبال بيوتا ومن الشجر ومما يعرشون ، ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللاً يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لآيةً لقومٍ يتفكرون) صدق الله العظيم ( سورة النحل / آيات 68 و69 )
ولكن فى نفس الوقت الله عز وجل قال عن العسل:

(( فيه شفاءٌ للناس )) ولم يقل عز وجل:فيه الشفاء-بالاطلاق- وإلا لاختلف الأمر جذريا.

الان يوجد مدرستان لإعطاء العسل :

المدرسة الفرنسية : وهى لا تعطي العسل للرضع دون الستة أشهر ..
المدرسة الأمريكية : التى تحذر من أعطاء العسل للرضع الأقل من سنة ..

وبالتالى اخواتي لا يجب علينا أن نتجاهل الدراسات خاصة انه لم يمر أن الرسول صلى الله عليه وسلم ،أوصى أو لم يمانع في إعطاء العسل للمواليد ..

وهنا اشرح لكن الأسباب التى جاء على آثرها التحذير من إعطاء الرضع العسل ..


-------

فالعسل يطرح مشكلة هامة في تغذية الأطفال خلال السنة الأولى من العمر ، ألا وهي خطر حدوث الإصابة بالمطثيات الحاطمة المؤدية إلى التسمم البتيوليني Clostridium botulinum حيث يسجل في الولايات المتحدة سنوياً 75 – 100 حالة من المرض ، وقد بينت الإحصائيات أن 1145 طفلاً في أمريكا قد أصيبوا به ما بين عامي 1976 - 1992 وكانت ولاية كاليفورنيا قد سجلت نصف هذه الحالات وحدها وقد ربطت هذه الحالات بتناول العسل المجرثم بالمطثيات الحاطمة قبل نهاية السنة الأولى من العمر علماً بأن 95 % من الحالات المسجلة عالمياً حدثت في الولايات المتحدة .



هذا التسمم يعرف بـ ( تسمم الرضع البتيوليني INFANT BOTULISM )
هو عبارة عن تسمم الأطفال الرضع ببذور أو بكتيريا أو سموم بكتيريا كلوستريديوم بيتيولينم Clostridium botulinum والمكونة للسم البتيوليني Botulinum toxin .

هذة هى :


ويعتقد العلماء أن هذا النوع من التسمم ناتج من إعطاء الأطفال الرضع ( أقل من سنة ) للعسل الملوث ببذور الميكروب المذكور .

تظهر الأعراض لدى الرضع والتي تشمل الإمساك الشديد ، ضعف التغذية ، بكاءه ضعيف وخافت ، عدم مقدرته التحكم في حركة الرأس ، ضعف عام مع إنهاك ، فشل في نموه النمو الطبيعي ثم الوفاة المفاجئة لطفل من كل ثلاثة أطفال مصابين بالتسمم البتيوليني وذلك في سن 1-2 شهر من سن الرضيع .

صور حقيقية لطفل اصاب بهذا التسمم كفانا الله و إياكم



و بالتالي أوصى المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض CDC وايضا الأكادمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم إعطاء العسل للرضع واللذين تقل أعمارهم عن ستة شهور وتبعه ذلك ايضا بعد المراكز الفرنسية .أما الجمعية الأمريكية للصناعات العسلية فقد أوصت بمد هذا المنع إلى سن سنه كاملة من عمر الرضيع قبل إضافة العسل إلى غذائه . ومما تجدر الإشارة إليه فإن عينات العسل الأمريكي تحتوي على بذور الميكروب المذكور .

------


أما العسل المحلي الموجود فى بلادنا فلم يتم بعد دراسته حتى الآن من محتواه من هذه البذور السامة للرضع . وعليه وحتي يثبت خلوه من البذور البتيولينية يوصي مركز السموم والكيمياء الشرعية بمكة المكرمة تبني توصية جمعية الصناعات العسلية بمنع إعطاء الرضع للعسل أي كان نوعه حتي يتجاوز الرضيع سنة كاملة من عمره .

و ها هو مركز السموم بمكة المكرمة أيد ما قالته جمعية الصناعات العسلية وبالتالي يجب على كل ام ان تحرص على أطفالها ولن يضر اذا ما أجلتي إعطاء العسل لطفلك الى ان يبلغ العام !؟؟



المضادات الحيويه وطفلك


طفلك و المضادات الحيوية
الاستعمال غير المناسب قد يكون ضاراً !!
ماذا عن المضادات الحيوية؟
المضادات الحيوية من أقوى و أهم الأدوية المعروفة. و عندما تستعمل بشكل مناسب يمكن أن تحمي من الموت, ولكن عندما تستعمل بشكل خاطئ فقد تسبب أضراراً. لا يجب استعمال المضادات الحيوية لمعالجة الأمراض الفيروسية.

الفيروسات والجراثيم:
هناك نوعان من المخلوقات, الجراثيم والفيروسات, يسببان معظم الالتهابات. في الحقيقة تسبب الفيروسات معظم حالات السعال و آلام البلعوم و الرشوحات. الالتهابات الجرثومية يمكن أن تُشفى بالمضادات الحيوية و لكن الالتهابات الفيروسية لا تتأثر بهذه الأدوية. طفلك يُشفى من الالتهابات الفيروسية مع الأيام اعتماداً على مناعته الذاتية.

الجراثيم المقاومة:
سلالات جديدة من الجراثيم أصبحت مقاومة للمضادات الحيوية. هذه الجراثيم لا تموت بالمضادات الحيوية. بعض من هذه الجراثيم المقاومة يُمكن أن تُعالج بمضادات أقوى و التي قد تتطلب إعطاؤها عن طريق الوريد {المغذي} في المستشفى, و بعض هذه الجراثيم لا يُمكن علاجه أبداً. كلما تعاطى الإنسان مضادات أكثر كلما زاد احتمال إصابته بالجراثيم المقاومة.

كيف تصبح الجراثيم مُقاومة:
كل مرة يتناول الإنسان مضاداً حيوياً تموت في جسمه الجراثيم الحساسة للمضاد, و لكن الجراثيم المقاومة تبقى لتتكاثر. الاستعمال المتكرر و الخاطئ للمضادات الحيوية هو السبب الرئيسي لزيادة الجراثيم المقاومة. هذه الجراثيم المقاومة يمكن أن تنتشر إلى باقي أفراد العائلة و الجوار.

متى نحتاج للمضادات الحيوية و متى لا نحتاج؟
هذا السؤال الصعب يُجيب عنه طبيبك, ويعتمد الجواب على التشخيص الصحيح, وهاك بعض الأمثلة:
التهابات الأذن: لها عدة أنواع, و غالبيتها يحتاج استعمال المضاد و لكن بعضها لا يحتاج.
التهاب الجيوب الأنفية: معظم الأطفال الذين لديهم مفرزات أنفية لزجة أو مخاط أخضر ليس لديهم التهاب جيوب أنفية. المضادات الحيوية تُحتاج لبعض حالات السيلانات الأنفية الشديدة أو المزمنة.
السعال أو التهاب القصبات: نادراً ما يلزم المضادات لالتهابات القصبات عند الأطفال.
آلام البلعوم: معظم آلام البلعوم و التهاباته تسببها الفيروسات. فقط نوع واحد يحتاج للمضادات و هو التهاب البلعوم بالمكورات العقدية. يحتاج تشخيص هذا الالتهاب إلى تحاليل مخبرية.
الزكام: الزكام تسببه الفيروسات و قد يستمر أحياناً لفترة اسبوعين أو أكثر. المضادات الحيوية ليس لها تأثير على الزكام, و لكن قد يصف لك طبيبك بعض العلاجات لتخفيف الأعراض.

الالتهابات قد تتغير:
الالتهابات الفيروسية قد تؤدي أحياناً للالتهابات الجرثومية. ولكن معالجة الالتهابات الفيروسية بالمضادات الحيوية للوقاية من الالتهابات الجرثومية لا يفيد, وقد يُؤدي للإصابة بالجراثيم المقاومة. إستشر طبيبك إذا زادت أعراض مرضك أو استمر لفترة طويلة ليصف لك العلاج اللازم.



د.اسامه ايبش
استشاري اطفال ورضع والعناية المركزه

Lightbulb فيروس السنتال الرئوي يهدد الرضع


فيروس السنتال الرئوي يهدد الرضع

مع تقلبات الجو هذه الأيام ينتشر فيروس السنتال الرئوي والمسبب للالتهاب الرئوي الفيروسي‏,‏ والذي يصيب الرضع أقل من سنة‏..‏ ويقول الدكتور محسن الألفي ـ أستاذ طب الأطفال وأمراض الدم ـ بجامعة القاهرة :إن العدوى تنتقل غالبا إلى الرضيع من الأخوة الأكبر والذين يشكون فقط من الزكام‏,‏ أما الرضيع فيعاني من كرشة نفس‏,‏ أي سرعة في التنفس وصوت تزييق في الصدر ولا يستطيع النوم ليلا وتحمله الأم طوال الليل ويستيقظ عند وضعه في سريره مع ارتفاع بسيط في الحرارة لا تزيد على‏38,5‏ درجة مئوية‏,‏ وهذا مايميزه عن الالتهاب الرئوي الميكروبي‏,‏ وهو الأشد خطورة ويحدث نتيجة الإصابة بميكروبي الهيموفيليس والرئوي ويمكن منعهما وحماية الرضيع من الإصابة بهما عن طريق إعطاء تطعيم الهيب ثلاث جرعات‏,‏ الأولى في الشهر الثالث‏,‏ والثانية في الشهر الخامس‏,‏والثالثة في الشهر السابع‏,‏ وتطعيم البرفنار جرعتين فقط في السنة الأولى من العمر‏.‏ مع العلم أن‏25%‏ من حالات الالتهاب الرئوي الفيروسي تحتاج دخول المستشفى وتستمر الأعراض من‏7‏ إلى‏10‏ أيام‏,‏ وتصل ذروة المرض في اليوم الثالث ومن أهم دواعي دخول المستشفي هو إصابة الرضيع بالزرقة مع سرعة في التنفس تزيد على‏60‏ نفسا في الدقيقة‏,‏ ويشير د‏.‏محسن الألفي إلى أن الطفل لا يحتاج إلى المضادات الحيوية لأنه التهاب فيروسي ولكن يحتاج إلى الأكسجين لمساعدته على التنفس ،وقد يكون من الضروري استخدام موسعات الشعب الهوائية خاصة إذا كان الرضيع أكبر من‏6‏ شهور‏,‏ ومن المعروف أن‏25%‏ على الأقل من هؤلاء الرضع يصابون بحساسية الصدر خاصة في العام الثاني، ولذلك ينصح باستخدام العقاقير التي تقلل من حدوث ذلك، مثل مثبطات خلايا الحساسية والتي تستخدم على الأقل لمدة‏6‏ شهور ،وتخفض احتمالات الاصابة بالحساسية‏,‏ وينصح بالاستمرار في ارتداء الملابس الشتوية مع توخي الحرص عند التنقل بين الأماكن الدافئة والهواء الطلق وعدم الاختلاط بالأطفال المصابين بنوبات الزكام والبرد‏.‏

الختان ضرورة.. في الأسابيع الأولى من عمر الطفل!


إن الختان هو قطع مقدمة الجلدة التي تكسو في العادة رأس العضو الذكري للطفل. وميزة الختان هو توفير النظافة، ومما أوصى به شرعنا وإسلامنا الحنيف؛ ذلك أن الجلدة المغطاة لرأس العضو الذكري تفرز مادة شحمية بيضاء تستقر تحتها وتتسرب الجراثيم أحياناً إلى هذه المادة الشحمية وتتسبب في إصابة رأس العضو الذكري بالتهابات طفيفة، أما إذا قطعت لا تتجمع هذه المادة الشحمية ولا يعرض للطفل مثل هذه الالتهابات، ويجب أن يتم الختان في الأسابيع الأولى من ولادة الطفل حيث إن الحزم العصبية المسئولة عن الإحساس بالألم لم تنضج بعد فلا يتألم الطفل عند ختانه إلى حد كبير.

ويوجد بعض الحالات التي يتم فيها الختان قبل مغادرة المستشفى، وإذا أجرى الختان في الطفولة الأولى ينفي كل ضرر نفسي يمكن أن يؤدي إليه الختان المتأخر؛ فإذا كان طفلك قد أجريت له عملية الختان فإن الجرح لن يندمل قبل بضعة أيام، ومن أجل حماية موضع الجرح ومنع القشرة من الالتصاق بالحفاظ، ضعي قطعة من شاش الفازلين، بحجم طابع البريد ولفي بها رأس العضو الذكري، ولكن إذا لم يوضع شاش الفازلين فإن الجرح سيحتك بالحفاظ فتظهر بضع قطرات من الدم على الأفضل حتى لا تتجمع المادة الشحمية البيضاء وتسبب التهابات تحت جلد مقدمة العضو الذكري. يجب على الأم جذب جلد المقدمة هذه إلى الوراء كل يوم أثناء الحمام وغسل رأس العضو الذكري.. وهذا عمل يؤلم الطفل في بادئ الأمر ويصعب على الأم القيام به بشكل فعال؛ وإنني أرى أن هذه الوسيلة غير ملائمة من الناحيتين النفسية والجسدية، ولذلك يجب التبكير في ختان الطفل حتى يكون في غنى عن هذه الأمور!

الطفل و الدواء و مشاكله مع الأمهات


هناك الكثير من الأمهات اللواتي نصادفهم في الصيدلية يشتكون من أطفلهم عند إعطائهم الدواء، و قد لاحظت أيضاً أن بعضهم يمارس دور الطبيب في وصف الدواء لطفلها..
ومن هنا أحببت أن أساعد الأمهات بكتابة بعض النقاط التي يمكن أن تساعدهم على إعطاء أطفالهم الدواء وحمايتهم..

عزيزتي اللأم:
لا تلعبي دور الطبيب ولا تقومي بزيادة الجرعة لأن طفلك يبدو اكثر ارهاقاً.
إذا كان طفلك أقل من 4 أشهر فمن الضروري استشارة طبيب اطفال عند مرضه.
اقرئي التعليمات قبل فتح علبة الدواء حيث هذا يجعل طفلك في مأمن من الأخطار الدوائية.
استخدمي الإضاءة الجيدة،حتى تصلي للدقة المطلوبة.
راقبي أطفالك حتى لا يأخذوا الدواء بأنفسهم.
كوني متأكدة أن طبيب الأطفال على علم بجميع الأدوية التي يأخذها طفلك.
لا تستخدمي ادوات المائدة العادية وملاعق الشاي فإنها ليست بالمقاييس الدقيقة ويفضل استخدام ادوات القياس المناسبة و التي تكون غالباً مع أدوية الأطفال.. حيث تضمن للطفل تناوله الكمية اللازمة من الدواء،ومن هذه الأدوات: الحقن والقطارات،ملاعق الجرعة وفناجين الدواء.
تجنبي القيام بالتحويلات الحسابية لمقاييس الجرعات.
اطلبي من طبيبك ان يعطيك أكبر قدر من المعلومات عن أدوية طفلك؛ من اثار جانبية أو إذا كان يجب الإبتعاد عن بعض الأطعمة.
على الرغم من أن معظم أدوية الأطفال ذات طعم جيد فيجب أن لا تطلقي عليها لقب حلوى....حتى لا يتناولها الطفل بنفسه.
بعض الأمهات تحب أن تذوق طعم دواء طفلها، ربما لتذوق طعمه أو ربما يكون ذلك بغرض أن يقلدها الطفل و يأخذ الدواء ،و لكن هذا خطأ فهذا يجرأ الطفل على جعله يتذوق بعض أدوية أمه وهذا طبعاً خطر.
إن الكثير من الأطفال يمتنعون عن أخذ الدواء أو حتى بلعه، ولذلك فإن أغلب أدوية الأطفال على شكل سائل أو شراب، مما يسهل عملية بلعها مقارنة بالأنواع الأخرى للأدوية.
عزيزتي... إن كان الطفل فوق العامين من المهم المحادثة معه حتى ينتج بأن هذا الدواء هو الذي سيجعله يتعافى بسرعة حتى يرجع للمرح واللعب و الحياة الطبيعية. فهذا سلاح فعال من حيث أن الطفل سيأخذ الدواء دون الحرب معه، وهذا الحديث سيعمل على شفائه نفسياً.

كيفية استخدام الحقن و القطارات بسهولة مع الطفل:
1. احملي طفلك على باطن ذراعك،فإذا لم يفتح فمه افتحيه بلطف بالضغط قليلاً على ذقنه.يمكنك طلب المساعدة من شخص بالغ.
2. ضعي القطارة في زاوية الفم ويسكب الدواء مابين لسان الطفل و زاوية الفم، حيث يسهل بلعه و تجنب سكبه للخلف في الحلق مما قد يعرضه للقيء و لفظ الدواء لخارج الفم.

أما ملاعق الجرعة و فناجين الدواء: وهي في الغالب مستخدمة للأطفال من هم أكبر سناً بحيث تساعدهم على أخذ المقدار الصحيح من الدواء دون زيادة أو نقصان.
وإذا رفض طفلك الدواء فيمكنك اضافة القليل من السكر أو العصير المفضل له الذي يجعل طعمه أفضل، ولكن لا تخلطي الدواء مع الحليب أو طعام طفلك فإنه قد لا يأخذه كاملاً أو قد يستقر الدواء في القاع.. وفي حالة أن الدواء كان حبوب... يمكن سحقها و خلطها مع العسل أو المربى أو شرابه المفضل.
وفي أسوأ الأحوال اذا رفض الطفل هذه الوسائل فحاولي وضعها في الببرون الفارغة و اتبعيها بجرعة من الماء لتفريغ ما علق بها من الدواء.
بإمكانك أيضاً وضع الدواء في البراد و ذلك بعد استشارة الصيدلي، حيث أن برودته قد تخفف من شعور الطفل بطعم الدواء الغير جيد.
عند مساعدة احد لك في إعطائك الدواء لطفلك، لا تنسي أن تضعي طفلك بحيث يكون رأسه مرتفعاً قليلاً، ولا تبقيه أبداً ممدوداً حتى لا يدخل الدواء لرئتيه.
عزيزتي .. أذا لم يكن هناك أحد للمساعدة يمكنك لف الطفل بغطاء حول ذراعيه لمنعه من التحرك ولإبقائه ثابتاً يمكنك أيضاً استخدام العربة وربط الحزام أو مقعد الطعام. ثم ضعي الدواء في زاوية فمه ببطء

أحذري تسوس الرضاعة


ماهو تسوس الرضاعــة؟

- هذا النوع من التسوس يصيب الأسنان اللبنية للأطفال دون سن الثالثة.



ما مدى انتشار تسوس الرضاعة؟

- يختلف معدل انتشار تسوس الرضاعة من مجتمع لآخر ويتعبر من أكثر أمراض الفم والأسنان انتشاراً في المملكة.



ماهي أسبابه؟

- غالباً ما يكون تسوس الإرضاع مرتبطاً بأحد العوامل التالية:

أولاً: ترك الطفل يخلد للنوم وبقايا الحليب في فمه سواء كان مصدره الرضاعة الصناعية أو الطبيعية.





ثانياً: عدم تنظيم مواعيد تغذية الطفل وكذلك المسارعة في اعطائه الحليب أو العصائر كلما بكى.

ثالثاً: الاعتماد على إعطاء الطفل اللهاية (المصاصة) المغموسة في العسل أو أي محلول سكري.



كيف يبدو تسوس الرضاعة؟

يبدأ ظهور التسوس على القواطع العلوية للطفل على هيئة بقع طباشيرية بيضاء اللون ثم ينتشر التسوس (إذا أهمل علاجه ) الى باقي الأسنان لتحول الى نخر حقيقي.






كيف يمكن معرفــة ما إذا كــان طفلك يعاني من التسوس؟

- تغير لون السن عن لونها الطبيعي.

- يكون السن المصاب بالتسوس في بدايته بقعة ناصعة البياض مختلفة عن بقية لون السن.

- هذه البقعة يمكن أن تكون على أحد الأسطح الخارجية أو بين الاسنان لم يتم اكتشافها يبدأ اللون بالتغير ويصاحبه تجويف في السن.

- يفقد السن قساوته ويصبح طرياً هشاً.

- يبدأ الطفل بالشعور بآلام في سنه وخاصة عند أكل السكريات أو عند شرب الماء البارد.



ماهي أخطار تسوس الرضاعة ؟

- معاناة الطفل من آلام الأسنان المبرحة.

- تعرض الطفل لعلاج الأسنان المكثف في سن مبكرة مما قد يسبب له معاناة نفسية.

- فقدان الطفل للأسنان اللبنية في سن مبكرة وما يترتب على ذلك من آثار نمو الطفل صحته وعلى ظهور الأسنان الدائمة.

- انتشار بكتيريا التسوس الى الأسنان الدائمة لتظهر غير سليمة فيما بعد ظهور الأسنان الدائمة معوجة ومائلة مما يؤدي الى ضرورة تقويتها مستقبلاً.



كيف نحمى أطفالنا من تسوس الرضاعـــة ؟

> تلافي الأسباب المؤدية للتسوس:

- تجنب نوم الطفل والرضاعة في فمه (الرضاعة الطبيعية قبل النوم مباشرة أو أثناء نوم الطفل لها نفس الآثار السلبية ).

- تنظيم مواعيد تغذية الطفل تجنب اعطائه الحليب كلما بكى.

- عدم غمس لهاية الطفل ( المصاصة ) في العسل أو في أي محلول سكري قبل إعطائه إياها.

- تنظيف فم الطفل بعد تغذيته مباشرة بفرشاة صغيرة أو قطعة مبللة من الشاش الطبي المعقم.

- أخذ الطفل الى طبيب الأسنان بمجرد ظهوره

عندما يصدم الابوين بمعرفة وجود مرض لدى طفلهم


أحياناً يضع الطفل أبويه أو أسرته تحت الضغط في مراحل مختلفة من حياته، وخاصة إذا مرض، ومن أصعب المراحل أثناء المرض هي مرحلة التشخيص، وهي أول مرحلة للضغط ، فتجدهم يمرون خلال سلسلة متتابعة من ردود الأفعال، مثل الصدمة والإنكار، والحزن والخوف، والغضب، وأخيراً التأقلم أو إعادة الوزن.
فالكثير من الناس حينما يصدمون بخبر غير متوقع ( مثل معرفة الأبوين بوجود إعاقة أو مرض لدى أطفالهم ) يمرون بانفعالات مختلفة.

انفعالات الآباء
*الغضب
الإحساس بالغضب يمكن أن يكون موجه إلى أي شخص. فقد يكون الغضب موجه إلى الزوجة أو الزوج أو أحد الأقارب أو الفريق الطبي( الطبيب، الممرضة، الأخصائيين) الذي ساعد في تشخيص المرض أو قدم المعلومات عن حالة المريض.
• الألم والحزن
الإحساس بالألم يكون في العادة إما عن وقع خبر أو الحزن على ما حدث أو سوف يحدث. والحزن في العادة مرتبط بفقدان شيء عزيز أو مهم.
• الخوف
غالباً ما يخاف الناس من المجهول أكثر من خوفهم من المعلوم. فقد يخاف الآباء من أن تزداد حالة الطفل سوءاً أو من احتمال أن يرفض المجتمع الطفل، أو كأن يخافوا من ردة فعل الإخوة و الأخوات أو الأقارب.
وأحد صور الخوف هو مخافة ألاّ يحب الزوج أو الزوجة الطفل. كل هذه المخاوف تقريباً يمكن أن تؤدي إلى شلل في تفكير بعض الآباء.
• الشعور بالذنب
يظهر هذا الشعور على شكل لوم للنفس بأنها التي تسبب في حدوث المرض. فقد تقول الأم مثلاً: (( هذا بسبب عدم اهتمامي بنفسي خلال الحمل)). أو يقول الأب هذا بسبب ما فعلته ، أو بسبب إصابتي بالمرض الفلاني أو (( بسبب اخذي للعلاج الفلاني)).
• الشعور بالعجز
يحدث هذا الشعور لأن أكثر الآباء لديهم الشعور بالكفاءة والقدرة على مواجهة الظروف الصعبة ولا يشعرون بالعجز إلا إذا واجهتهم مشكلة ليس بمقدورهم حلّها، كأن يكون طفلهم معاقاً مثلاً، وعندما يشعر الشخص بالعجز يسهل عليه تقبل نصائح أراء الناس حتى وإن كانت خاطئة.
• خيبة الأمل
يحدث هذا الشعور عند حدوث شيء غير متوقع، فخلال الحمل الأم وزوجها لا يشغلهم إلا التفكير بالجنين هل هو ولد أم بنت؟ ولم يخطر على بالهم أن يكون مصاباً بمرض أو لديه إعاقة لا قدر الله.
• الفوضى والاضطراب في التفكير
يحدث هذا الشعور نتيجة لعدم الفهم الكامل لما يحدث أو سوف يحدث، فقد يظهر الاضطراب على شكل أرق أو عدم القدرة على اتخاذ القرارات. وفي العادة تبدو المعلومات مشوشة وغير مترابطة يصعب الخروج منها بنتيجة نهائية.
• الرفض
قد يظهر هذا الشعور في عدة أشكال، فقد يكون موجه نحو الفريق الطبي( كرفض الاستمرار في العلاج) أو نحو الزوج أو الزوجة ( مما قد يؤدي إلى مشاكل بينهما) أو قد يكون في بعض الحالات موجه نحو الطفل نفسه.

كيفية تجاوز المحنة
1- اذكر ربك: (( اعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطئك، وما أخطأك لم يكن ليصيبك )) (( كلام عظيم قاله رسول الله صلى الله وعليه وآله وسلم ... ولا تنسى وأنت المحنة أن تذكر ربك وتسأله العون، فبقدرته أن يدفع عنك كل مكروه، فالجأ إلى ربك قبل الطبيب والصديق)).
2- خذ أن كل يوم على حدة: يمكن أن يشل الخوف من المستقبل تفكير الشخص، لذلك قد يكون من المستحسن على الأقل في البداية التفكير في كل يوم على حده، فلا نشغل أنفسنا مثلاً بكلمات مثل: ماذا سيحدث بعد ذلك؟
3- اجعل روتين يومك كالمعتاد: إذا ظهرت المشاكل ولا تعرف ماذا تفعل، حاول القيام بالأشياء التي تقوم بها روتينياً كل يوم . ويبدو أن إتباع هذه العادة تعيدك إلى حالتك المعتادة والسوية، وخاصة عندما تصبح الحياة مقلقة.
4- تجنب الشعور بالأسف: فالرثاء النفسي والإحساس بإشفاق الناس أو الأسف على ما حدث لطفلك تعد من أهم أسباب الإحساس بالعجز فالرثاء ليس هو الحل.
5- تذكر أن هذا طفلك : بغض النظر عن أي شيء آخر فهو طفلك، فقد يكون نموه يختلف عن نمو الأطفال الآخرين ولكن هذا لا يجعل ابنك أقل قيمة وأقل إنسانية، لذا أحب طفلك وتمتع به، فالطفل يأتي أولاً ثم تأتي حالة الإعاقة ثانياً.
6- اعتمد على مصادر إيجابية في حياتك : قد يكون إحدى هذه المصادر أحد المشايخ أو طلاب العلم الشرعي أو قد يكون صديقاً حميماً، اذهب إلى هؤلاء الذين كان لهم تأثير في حياتك واطلب الدعم والتوجيه الذي تحتاجه منهم.
7- تحدث مع صديقك أو زوجك: إن كثيراً من الآباء لا يتحدثون عن مشاعرهم المتعلقة بمشكلات أطفالهم، وقد يقلق أحد الزوجين من دون أن يحدث زوجة عن إحساسه، إن الزوج أو الزوجة أحد مصادر القوة التي يمكن أن تطلبها، و كلما كثر التفاهم في الأوقات الصعبة كهذه، كلما تعززت قوتكم الجماعية.
8- تحدث مع أسرة أخرى: ابحث عن عائلة لديها طفل مصاب بنفس المرض، وحاول الاتصال بها فقد تكسب بعض الخبرات منها، أوقد تجد بعض الراحة النفسية من محادثتهم، كما يمكن أن يساعدك الطبيب في الاتصال ببعض هذه العائلات.
9- ابحث عن المزيد من المعلومات: بعض الآباء في الحقيقة يبحثون عن (( أطنان من المعلومات)) وآخرون ليس لديهم الإصرار للبحث ولو عن القليل. ولكن الشيء المهم هو البحث عن المعلومة الدقيقة والصحيحة، و يجب ألاّ تستحي من أن تسأل. فالسؤال هو خطواتك الأولى لفهم ما يحدث لطفلك.
10- كن على صلة بالواقع: لكي تبقى على صلة بالواقع عليك قبول الحياة كما هي عليه، وأن هناك بعض الأشياء التي يمكننا تغييرها وأخرى ليس بمقدورنا تغييرها.
11- تذكر أن الوقت بجانبك: إن الوقت يشفي كثيراً من الجروح، وهذا ليس معناه أن الحياة ستكون سهلة مع تربية الأطفال ذوي الحاجات، ولكن من العدل القول بأنه مع مرور الوقت سيكون هناك الكثير مما يمكنك عمله للتخفيف من المشكلة، لذا حاول من تقليل تأثير الضغوط النفسية عليك خاصة في بداية اكتشاف المرض.
12- وأخيراً لا تنسى نفسك واهتم بها: ففي وقت الإجهاد قد ينسى الشخص نفسه، لذلك خذ نفساً من الراحة الكافية، وتغذ جيداً، وخصص وقتاً لنفسك اتصل بالآخرين من أجل المساعدة، وإذا لم تستطع الحصول على نوماً هادى لا تترد في طلب المساعدة من طبيبك.


احمي طفلك من مشاكل الصيف


بدأ الصيف وبدأت مشكلاته وخاصة في هذه الفترة الخاصة بتغيير الجو من معتدل إلى مرتفع نتيجة الانتقال من فصل الربيع إلى الصيف،


وإذا لم تتبع الأم الإرشادات اللازمة لحماية الطفل في الصيف فإن ذلك يعد خطراً حقيقياً عليه

ومن أعراض متاعب الأطفال في فصثل الصيف :

- احمرار البشرة وجفافها مع الشعور بسخونتها عند ملامسة جسم الطفل.

- ارتفاع درجة حرارة الطفل بشكل خطير.

- الإغماء أو ملاحظة عدم الانتباه العقلي كالمعتاد.

- انخفاض ضغط الدم.

- سرعة النبض.

- صداع.

وعلي الأم إذا ظهر علي طفلها أحد هذه الأعراض، اتخاذ اللازم فورا للعلاج، وإذا كان الطفل واعيا ويعانى من الأعراض الأخرى فعلى الأم أن تعطيه كوبا من الماء البارد كل 15 دقيقة حتى تتوافر الخدمة الطبية.

ولمنع الأعراض المرضية المرتبطة بارتفاع درجة الحرارة إليك الآتي :-

- تقليل الوقت الذي يقضيه الطفل في الجو الحار وخاصة عند ارتفاع درجة الحرارة الشديد وقت الظهيرة.

- مراعاة ارتداء الطفل ملابس خفيفة ذات ألوان فاتحة تعكس الحرارة.

- مراعاة شرب الطفل للماء كل نصف ساعة وخاصة في الجو الحار وعند ممارسة أنشطة تسبب التعرق الشديد.

وبما أن الصيف يعني كثيرا من النزهات الأسرية والحفلات وشي اللحوم خارج المنزل في المنتزهات والحدائق، فإن هذا لسوء الحظ يكون سببا في تلوث الغذاء ومرض الأطفال لهذا السبب نظرا لحرارة الجو وترك المشويات والطعام لفترات طويلة في الشمس والجو الحار مما يجعله عرضة لنمو البكتريا، وبخلاف اللحوم فالأغذية الأخرى التي تؤكل بجوارها ولا ينتبه لها أحد قد تكون مصدرا للتلوث لنمو البكتيريا ومن هذه الأغذية الخس والبطيخ والشمام والطماطم، ويعانى الأطفال الصغار أكثر من غيرهم من المشكلات الصحية المرتبطة بالأغذية الملوثة ومن أعراض هذه المتاعب الصحية ما يلي: الغثيان -القيء- التقلصات في البطن والمغص والإسهال. ومن الأعراض الشديدة التي ينبغي الانتباه إليها ارتفاع درجة حرارة الطفل بشدة ووجود الدم في البراز والقيء المتكرر.

ولتحمي أطفالك من تلوث الغذاء الناتج عن حر الصيف عليك باتباع الآتي حسب جريدة " فلسطين " بتنظيف الأيدي وغسلها بالماء والصابون قبل تحضير الطعام وقبل تناوله.

- مراعاة إبعاد الأطعمة النيئة عن الأطعمة المطهوة وخاصة اللحوم.

- عدم ترك الطعام مكشوفا أو معرضا للجو الحار أكثر من ساعة في حالة الارتفاع الشديد لدرجة حرارة الجو.

- الاحتفاظ بالمأكولات البحرية في الثلاجة.

- تنظيف الفاكهة والخضراوات بالماء البارد للاحتفاظ بها باردة لأطول فترة ممكنة.

- يجب غسل الفاكهة ذات القشرة السميكة باستخدام فرشاة ناعمة لإزالة ما قد يعلق من أتربة بين تعريجاتها قبل أن تفتح بالسكين.

- حفظ الأطعمة التي تؤكل باردة أثناء الرحلة في مبردة تحفظ درجة حرارتها المنخفضة, وحفظ الأطعمة التي تؤكل ساخنة في حافظة تحفظ درجة حرارتها مرتفعة.

- بعد توقف الطفل عن القيء تماما تقدم له السوائل والماء.

- في حالة تعرض الطفل للإصابة بميكروب كالسالمونيلا مثلا يجب عرضه على الطبيب ومعالجته بالمضادات الحيوية.

خطر البالونات على الاطفال


تسجيل نسبة مرتفعة من المواد السامة في لعاب أطفال وبالغين بعد نفخهم للبالونات بالفم

حذرت وزارة الزراعة الألمانية من خطر بالونات الهواء على الأطفال بعد أن كشف خبراؤها ( وجود مواد تسبب السرطان في هذه البالونات )

وذكر متحدث باسم الوزارة أن الخبراء الصحيين فحصوا عينات من لعاب أطفال وبالغين بعد نفخهم لهذه البالونات بالفم , فتوصلوا إلى وجود ( نسبة مرتفعة من المواد السامة في 13 عينة من أصل 14 عينة تم فحصها ) ... ويمكن لمادة « أن ـ نيتروزاماين » Nitrosamine ـ N السامة والمتطايرة أن تتسرب إلى الهواء مباشرة لتستقر في الرئتين ، أو أن تذوب في اللعاب من خلال نفخ البالون وهي الخطورة الأساسية .

وأثبتت الفحوصات المختبرية أن تركيز مادة ان ـ نيتروزاماين المصنفة كمادة مهيجة للسرطان ( يكون أعلى وأخطر في حالة الأطفال الصغار ) الذي قد يمصون البالون أو يمضغونه في الفم ... وقال المصدر أيضا أن خبراء الوزارة أجروا فحصا مماثلا على البالونات عام 2001 وقد أرسلت الوزارة رسائل توصية إلى الشركات لتقليل نسبة Nitrosamine ـ N ... إلا أن شركات صناعة البالونات لم تتقيد بتلك التوصيات .

وعلى عكس البالونات أثبتت الفحوصات التي أجريت على ( المصاصات والعضاضات التي يستخدمها الأطفال ) أن الشركات المصنعة قد التزمت بالحد الأقصى لوجود مادة « ان ـ نيتروزاماين » في المادة البلاستيكية .

وأوصى الخبراء بضرورة ( إستخدام أجهزة النفخ بدلا من الفم في نفخ البالونات )

كما نصحوا العائلات بعدم السماح للأطفال بوضع البالونات غير المنفوخة لفترة طويلة في أفواههم ... وأن لا تتعرض البالونات لضوء مباشر لفترة طويلة قبل إستخدامها .. كما ينبغي حفظها في أماكن غير حارة



فيتامين .د. لـ حماية عظام طفلك


يعتبر الفيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. فهو يقوم بجملة واسعة من الوظائف أهمها زيادة امتصاص الكالسيوم، حيث يعمل على زيادته بنسبة 30%-80%.
كما يعدّ أيضاً مسؤولاً عن إدخال الكالسيوم إلى العظام وتثبيته فيها مما يمنح عظام طفلك القوة والصلابة.
فبدون الفيتامين د، تصبح العظام ليّنة وضعيفة وهشّة.
أين يوجد الفيتامين د؟
يوجد الفيتامين د بصورة أساسية في زيت كبد السمك، وتساهم كل من المأكولات التالية مثل: البيض، كبد الدجاج، سمك السلمون والسردين باحتوائها على كمية معتدلة من الفيتامين د. أما المأكولات الإعتيادية للأطفال مثل: الخبز، الألبان، الأجبان، اللحوم، الأرز، الفاكهة والخضار فهي فقيرة بالفيتامين د.
يبقى المصدر الأساسي لهذا الفيتامين هو تركيب الفيتامين د في الجلد من خلال تعرض طفلك للأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس.
هل تعرفين مدى انتشار نقص الفيتامين د في جميع أنحاء العالم؟
إنتشار نقص الفيتامين د كان كبيراً جداً، لذلك تم تطبيق الفيتامين د بشكل وقائي في أمريكا وأوروبا من خلال تدعيم الحليب به، مما أدى إلى انخفاض نسبة العظام اللينة والمقوَصة لدى الأطفال بـنسبة 85%.
إن الحد من انتشار نقص الفيتامين د يتم من خلال تشجيعك لطفك للتعرُض لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة 3 مرات بالأسبوع وتناول الأطعمة المدعّمة بالفيتامين د مثل الحليب المدعّم.

للأمهات والأباء: تدخنيكم يقتل أطفالكم !!


باحثون يؤكدون أن تعرض الأطفال المبكر للتدخين السلبي يزيد مخاطر ضعف أجهزتهم المناعية.


نيويورك - أكد باحثون من هونج كونج أن الاطفال الذين يتعرضون للتدخين السلبي في مقتبل حياتهم تزداد لديهم احتمالات الإصابة بأمراض معدية بالمقارنة بغيرهم الذين ينشأون في بيئة خالية من الدخان.


وخلص الدكتور ام كي كوك وزملاؤه بجامعة هونج كونج الى أن خطر الاصابة بعدوى كان في اعلى درجاته بين الرضع من عمر 6 اشهر أو أصغر ولكن الخطر المتزايد استمر حتى بلغ الاطفال ثمانية اعوام.


وكان الاطفال غير مكتملي النمو والمولودين بوزن اقل من الطبيعي الاكثر عرضة للخطر مقارنة بغيرهم.


وأكد الباحثون ان التعرض للتدخين لا يضر فقط الجهاز التنفسي للاطفال ولكنه يضر اجهزتهم المناعية ايضا.


وراقب الباحثون مجموعة تضم 7402 طفل ولدوا في عام 1997 حتى وصلوا لسن ثمانية اعوام. وفي بداية الدراسة تعرض 42 في المئة من الاطفال للتدخين السلبي في منازلهم.


واستنتج الباحثون ان الاطفال الذي تعرضوا لدخان السجائر خلال اول 18 شهرا من عمرهم كانوا اكثر عرضة بنسبة 14 في المئة للاصابة بأي نوع من العدوى ببلوغهم ثمانية اعوام.



/

/

/
ولاننسى ....التدخين مضر بالصحه سواءا للكبار او الصغار

احذري من تقديم الاعشاب لطفلك بشكل عشوائي او روتيني


تقدم معظم الأمهات الأعشاب الطبيعية لأطفالهن فى السنوات من العمر لما لها من تأثيرات مهدئة وصحية على الأطفال ، ولكن ينصح الأطباء بضرورة استخدام الأعشاب بحرص بدون إفراط.

ومن أكثر الأعشاب شيوعاً التى تقدم للأطفال "الينسون، شيح البابونج، الشمر، الكراوية، والنعناع" ،سواء كل نوع على حدة أو بمزج عدة أنواع سوياً ، وأشارت بعض الأمهات إلى فاعلية مشروبات الأعشاب الطبيعية في تخفيف المغص ومعالجة الإسهال، ومساعدتهم على النوم الهادئ.

وتؤكد سو جلبرت – اختصاصية التغذية :" أنه رغم أن بعض الأعشاب مثل شيح البابونج يمكن أن تكون غير ضارة إذا استخدمت كإضافة لغذاء الطفل أو إلى الرضعة، إلا أنه لم تثبت فائدتها الصحية".

ونصحت منظمة الغذاء البريطانية الآباء بعدم استخدام الأعشاب الطبيعية نهائياً، كما أن منظمة الصحة العالمية تنصح بالرضاعة الطبيعية فقط حتى 6 أشهر دون استخدام الببرونة، أو أي مشروبات إضافية بما في ذلك الماء.

ويشير د. محمد عمر – استشاري طب الأطفال – إلى أنه على الأمهات تجربة مشروبات الأعشاب الطبيعية مع أطفالهن في حالات معينة مثل المغص أو عندما يعاني الطفل من صعوبة في النوم، ولكن لا يجب أبداً استخدامها بشكل روتيني ، كما تبين أن 20% من الأطفال من سن الولادة حتى عمر 3 شهور يصابون بمغص وذلك تبعاً للأكاديمية الأمريكية للأطفال.

وينصح د. محمد عمر قائلاً: "قبل استخدام الأعشاب الطبيعية يجب أولاً مراجعة النظام الغذائي للأم؛ لأن تناولها لكميات كبيرة من منتجات الألبان، الثوم، والأطعمة المقلية قد يسبب مشاكل. كذلك يجب أن تنظم بقدر الإمكان رضعات الطفل، كما يجب على الأم قبل استخدام الأعشاب أن تجرب بعض الطرق التي قد تريح الطفل، مثل وضعه على بطنه، أو ثني ركبتيه ورفعهما إلى صدره".

وهنا قد يقول البعض : إذا كانت الأعشاب الطبيعية ليس لها أضرار جانبية، فلماذا لا نعطيها للأطفال بشكل دائم؟ ذلك يرجع إلى عدة أسباب

أولاً : رضاعة الطفل قد تقل إذا ما شبع من الأعشاب الطبيعية، وذلك قد يؤدي إلى نقص وزنه بالنسبة للأطفال الذين يرضعون أبناءهن رضاعة صناعية وقد يؤدي إلى قلة لبن الأم بالنسبة للأمهات اللاتي ترضعن رضاعة طبيعية.

ثانياً : كثيراً ما تحتوي العبوات الجاهزة على سكر قد يصل إلى 96%، مما يضر بأسنان الطفل اللبنية الموجودة تحت اللثة ،وبالفعل إنه غالباً بسبب مقاضاة شركة أوروبية كبرى من الشركات المنتجة للأعشاب الطبيعية في منتصف التسعينيات، أصبحت الآن أغلب الشركات المنتجة للأعشاب الطبيعية تضع تحذيرات على العبوات، تنصح بأن الأعشاب الطبيعية يجب أن تعطى باستخدام كوب وليس ببرونة، وأن أسنان الطفل يجب أن تنظف في الحال بعد تناول الطفل لها لكي لا يحدث تسوس.

لذا عند استخدام عبوات الأعشاب الطبيعية الجاهزة، يجب أن تتأكد الأم من خلوها من السكر والمواد الحافظة. إذا لم يكن ذلك متاحاً فمن الأفضل أن تستخدم الأم الأعشاب الطبيعية الطازجة (غير المعبأة) لأن السكر الزائد الموجود في العبوات الجاهزة قد يضر الطفل ، لأن ذلك يعني أن طفلك قد يعاني فيما بعد عندما يكبر من مشكلة زيادة الوزن.

يوضح د. محمد قائلاً: "يضيف الإنسان إلى جسمه خلايا دهنية مرتين في حياته: في السنتين الأوليين من عمره وفى سن المراهقة، لكن سواء كانت الدهون تزيد أو تقل على مدار حياتنا، فذلك يتوقف فقط على مدى انتفاخ هذه الخلايا. فمن الضروري إذن عدم إعطاء الطفل أي سكر إضافي قبل سن سنتين، وإلا تعرضينه بذلك لمشاكل السمنة عندما يكبر بتعويده على طعم السكر وبزيادة الخلايا الدهنية في جسمه." عند تحضير مشروبات الأعشاب المنزلية، أضيفي الأعشاب إلى المياه المعدنية وقومي بتسخينها (حوالي دقيقة)، لكن لا تغليها؛ لأن ذلك يؤدي إلى تبخر بعض المياه مما يزيد من تركيز الأملاح والمعادن

مداعبة الطفل المريض تساعده على الشفاء


ذكرت إحدى الدراسات الحديثة أن أسلوب تعامل الطبيب مع مريضه لا يقل أهمية عن الدواء الذي يصفه للمريض
وجاء في الدراسة التي نشرتها الجمعية الطبية الأميركية أن 82% من الشكاوى ضد الأطباء لها صلة بمواضيع الاتصال. وتبين الدراسة أن المشاعر العاطفية وإحساس المريض بأن الطبيب يوليه رعاية خاصة تعمل على سرعة شفاء المريض، فمداعبة الطفل المريض مثلاً تساعده على الشفاء.


وينبغي عدم نسيان أن للاتصال الحميم أهمية بالغة في المساعدة على تعزيز قوة العقاقير الطبية على الشفاء، ولها تأثير العلاج الكاذب "بلاسيبو"، أو العلاج بالوهم.
وهناك نظريات تفسر البلاسيبو على أساس أن المريض عندما يتلقى عناية واهتماماً، فإن ذلك يشجع عنده بعض التفاعلات في جسمه ما يؤدي إلى التحسن الصحي.
فيقول الدكتور "والتر بروان" إن مرضى الاكتئاب الذين كانوا في قائمة الانتظار لم يتحسنوا مثل ما تحسن أولئك الذين قدم لهم البلاسيبو. إنه يرى أن ذلك سببه تغييرات في جسم المريض كإفراز الأندورفين الذي يؤدي إلى التحسن وربما الشفاء.

مص الإصبع يضر بنمو أسنان الأطفال


لندن: أكدت دراسة بريطانية أن اكتساب الطفل عادة مص الإصبع أو "اللهاية"، فى مراحل عمرية مبكرة، يهدد بحدوث خلل فى نمو الأسنان لديه وقت ظهورها.

ومن خلال الدراسة التى أعدها باحثون من جامعة بريستول البريطانية، على عينة من الأطفال، تم تقسيمهم فى ثلاث مجموعات، الأولى ضمت الأطفال الذين لم تتجاوز أعمارهم الخمسة عشر شهراً، والثانية تألفت من الصغار الذين بلغوا العامين، فيما احتوت المجموعة الأخيرة على المشاركين الذين بلغوا من العمر ثلاث سنوات.

وأوضحت الدراسة أن نسبة الأطفال الذين اكتسبوا عادة المص بلغت نحو 63.2 فى المائة، بحسب حجم العينة، وكانت نسبة الذين يستخدمون اللهاية 37.6 بينهم فى المائة، مقابل 22.8 فى المائة ممن يقومون بمص أصابعهم.

وتضمنت إجراءات الدراسة إخضاع جميع الأطفال فى المجموعات الثلاث، لفحوص بهدف تقييم حالة الأسنان عند كل منهم، وذلك لدى بلوغهم: 31 شهراً، و 43 شهراً، وأخيراً 61 شهراً.

وأفادت نتائج الدراسة بأن اكتساب الطفل عادة مص "اللهاية" أو مص الأصابع، تسبب فى حدوث خلل فى نمو الأسنان عند بدء ظهورها، وهو ما يسمى بالتسنين، كما تبين أن استخدام "اللهاية" أثر على انطباق الأسنان بشكل سليم عند الطفل، وبدرجة أكبر مقارنة مع تأثير عادة مص الإصبع فى هذا الجانب.

يذكر أن العديد من الأهالى يلجأون إلى استخدام "اللهاية"، المصنوعة من المطاط أو السيليكون، بهدف دفع الطفل إلى مصها، مما يساعد على إسكاته ووقف بكاءه غير المفسر أحياناً، الأمر الذى انقسم المجتمع الطبى حول تأثيراته المحتملة ومضاره فى المستقبل، إلا أن غالبية الأطفال يقلعون عن تلك العادة ما بين سن الثانية والرابعة.


التمرينات الجسمية للطفل

يحتاج الطفل في كل مرحلة عمرية إلى تمرينات خاصة لينمو صحيا . هذه التمرينات تعزز نمو الطفل وتساعده على التطور للخطوة القادمة من نموه . وستلاحظين أن الطفل يستمتع بالقيام بمثل هذه التمرينات مع أبيه . فكل طفل يحب الحركات وهذه التمرينات تقضي حاجات الطفل :
1) إنها الطريقة المثلى التي تساعد الطفل للتعامل مع بيئته .
2) تقوّي قدرة الطفل العقلية والجسمية .
3) تساعد الطفل على التصرف بطريقة معقولة .
4) تقوّي من اعتماد الطفل على ذاته .
5) تعزز مناعة الطفل ضد المرض .
6) تساعده لأن يكون اجتماعيا أكثر من أقرانه في مثل عمره .
1. منذ بداية النشاطات الصغيرة :
إن دور الأهل مهم جدا للطفل خاصة خلال الشهر الأول . لا يستطيع الطفل القيام بشيء ولكنه ينتظر أمه لتساعده ، ومن المهم جدا أن تقولي : ( أنه من دواعي سروري أن أعتني بطفلي ) . وما يلي مجرد جزء من التمرينات المحتملة . فهي تساعد على النمو الطبيعي، ويختلف تأثيرها من طفل لآخر فينمو الطفل بمرور الوقت . في البداية يكون الطفل معتادا على الاستلقاء طوال الوقت، لكنه بعد فترة يبدأ الجلوس ثم الوقوف ثم التسلق ومن ثم المشي . قبل البدء بالتمرين الأول، على الأهل التأكد من النقاط التالية بعناية :
1, سيقوم الطفل بأداء أفضل إذا شعر بالمتعة .
2, ينصح القيام بها كل يوم إن إمكن لمدة ( 5 ,10 دقائق ) في كل مرة لعدة مرات .
3, أفضل وقت لهذه التمرينات هو قبل الوجبات أو قبل الحمام أو قبل أن تغيري لطفلك ملابسه .
4, إذا كان طفلك صغيرا جدا، يمكنك القيام بهذه التمرينات على الطاولة أو على لوح أو على الأرض إذا صار كبيرا . غطي السطح بمنشفة كبيرة ومددي الطفل عليها .
5, عدلي حرارة الغرفة إلى 22 ْم (72 ْف ) واخلعي عنه ملابسه بالإضافة إلى الحفاضة
6, دعي طفلك يعتاد على القيام بهذه التمرينات كل يوم . في المرة الأولى فقط كرري الحركة نفسها 4 مرات وزيدي المعدل ببطء يوما بعد يوم . بعد 14 يوم تستطيعين تغيير الحركات . إذا لاحظت أن الطفل يحب حركات معينة، كرريها عدة مرات .
7, لا يناسب الطفل في هذا السن الدفع والسقوط بقوة، ولا تجبري الطفل على القيام بالتمرينات وهو في مزاج عكر . ابتسمي واضحكي أثناء التمرين، وتحدثي معه لتجعليه سعيدا . افحصي طفلك بعناية وكوني حذرة لحالة الطفل واحتياجاته . خذي قسطا من الراحة إذا لزم الأمر، احترمي رغبات طفلك واجعليه سعيدا قدر ما تستطيعين .
*تمرينات للطفل من عمر شهرين إلى ستة أشهر :
, ضعي الطفل على الطاولة مستلق على ظهره، ضعي إبهامك في كفه وشدي ذراعيه بالأصابع الأخرى ، وافعلي نفس الشيء بالذراع الأخرى . ارفعي إحدى الذراعين فوق رأس الطفل ببطء ثم أرجعيها، وارفع الأخرى ثم انزليها .
2, أقلبي الطفل على بطنه وارفعي ذراعيه، وذلك لمد عضلات بطنه . بعد عدة مرات من هذا التمرين، ارفعي الجزء العلوي من جسم الطفل عن الأرض . هذا التمرين يقوّي عضلات الظهر ويساعده على حمل رأسه بشكل أفضل .
3, ضعي الطفل على ظهره وأمسكي قدميه واضغطي عليهما بيديك . إثني الركبتين واضغطي للأسفل برفق باتجاه البطن وكوني أكثر حذرا إذا كان طفلك أصغر عمرا .
4, بينما يكون الطفل ممدداً على ظهره، أمسكي جهة واحدة من كتفه وارفعيها برفق للأسفل . أمسكي الذراع الأخرى واثني الكوع عدة مرات ثم لفيها حول الكتف صانعة دوائر كبيرة، وراقبي مدى شعور الطفل بهذا التمرين .

بينما يكون الطفل ممدا على ظهره ، أمسكي جهة واحدة من كتفه وارفعيها برفق للأسفل . أمسكي الذراع الأخرى واثني الكوع عدة مرات ثم لفيها حول الكتف صانعة دوائر كبيرة ، وراقبي مدى شعور الطفل بهذا التمرين .
5- مددي الطفل على ظهره وامسكي ذراعيه بيديك وادعمي الجزء الأمامي من الكتف في نفس الوقت واجعلي ذراعيه يتقاطعان بحيث يشكلان حرف X . كرري هذا التمرين عدة مرات بتناسق
, أقلبي الطفل على بطنه، مدّي أصابعه وأمسكي بطنه وصدره برفق . ارفعيه برفق ببطء . إذا كان عمر الطفل أكبر، يمكنك أن تدعمي المنطقة الأمامية من الكتف بذراعيك جاعلة الطفل يتحرك كالعصفور .
6- أقلبي الطفل على بطنه، مدّي أصابعه وأمسكي بطنه وصدره برفق . ارفعيه برفق ببطء . إذا كان عمر الطفل أكبر، يمكنك أن تدعمي المنطقة الأمامية من الكتف بذراعيك جاعلة الطفل يتحرك كالعصفور .
7, ضعي الطفل على بطنه، وأمسكي قدميه وركبتيه بيديك ودحرجيه من الجهة اليمنى من بطنه إلى الجهة الأخرى . إذا أردت دحرجته من البطن إلى الظهر، ارفعي رجله وقدمه .
8, ادعمي صدر الطفل وبطنه وهو ملقى على بطنه . لا ترفعي جسمه ولكن ساعديه برفع جسمه .


*تمرينات الطفل من عمر 7 أشهر إلى 12 شهر :
1, مددي الطفل على ظهره واركعي للأسفل وأمسكي كاحل طفلك بيديك وضعيه في حضنك . ارفعي كاحليه للأعلى حتى يرتفع جسمه بأكمله ثم أرجعيه ببطء بالاتجاه المعاكس . ( إبدأي من المنطقة السفلى ثم لمنطقة ظهره ) ثم دحرجيه لوضعه على بطنه .
2, أركعي للأسفل واجعلي طفلك بوضع القرفصاء، امسكي منطقة حوض الطفل أو فخذيه العلويين وارفعيهما ببطء حتى يرتفع جسم الطفل بحيث تبقى يداه ورجلاه على الأرض للدعم .
* التمرينات الجسمية للطفل بعد سن 12 شهر :
1 , اركعي للأسفل وضعي طفلك واقفا على حضنك موجها لك ثم امسكي كتفيه لتدعميه جيدا وساعديه بالتسلق عليك حتى يصل مستوى الأكتاف ثم ارجعي قليلا إلى الخلف حتى تسهلي عملية تسلقه .
2, ألق الطفل على ظهره، واركعي للأسفل أمام طفلك، امسكي يديه مباشرة بيديك أو استعملي عصا ممسكة بها من الطرف والطرف الآخر يمسكه الطفل . ارفعي العصا عموديا حتى يستطيع الطفل شدها ومن ثم يقف . هذا التمرين يقوي ذراع الطفل وعضلات كتفيه .
3, ضعيه على بطنه، وامسكي وادعمي منطقة البطن عند الطفل ثم مدي أصابعك . ارفعي جسم الطفل ومرجحيه يمينا ويسارا، وإذا كنت تتحركين مع طفلك فإنه سيشعر بأنه يركب الأرجوحة .

السمك يحافظ على نظر الأطفال


أكدت دراسة أعدها باحثون بمعهد التغذية بلندن
أنه يمكن لكل أم أن تحافظ على عيون صغيرها
وأن تبعده عن شبح ضعف الإبصار وتجنبه ارتداء النظارة الطبية
عن طريق تناول الأسماك مرتين أسبوعياً.
وأشار الباحثون إلى أن تغذية الجنين في الرحم وفي سنوات حياته الأولى تلعب دوراً مهماً في تقوية حاسة البصر لديه.
وأن الحوامل اللاتي يخلو غذاؤهن من «الأسماك، السبانخ، البازلاء، والفاصوليا»
يحرمن أطفالهن من العناصر الغذائية الحيوية التي تحميهم من ضعف البصر
وأضافوا أنه بالإمكان تجنب بعض المشكلات أو الحد منها قبل الولادة
إذا ما تغذت الأم بصورة صحيحة وتناولت كميات أكبر من الأطعمة
الغنية بالحمض الدهني الأساسي المهم لنمو الدماغ والجهاز البصري وتطورهما.
ومن الممكن الحصول على الحمض مباشرة من الخضراوات الورقية مثل «السبانخ، والبروكلي» وغيرهما، والتي تحتوي على مواد يستطيع الجسم تحويلها إلى الحمض الدهني المذكور
كما نصح الأطباء بضرورة تناول السيدات الحوامل وجبة سمك مرتين أسبوعيا على الأقل

كيف تقي طفلك من الامراض المعديه في المدرسه.


من منا لا يجتاحها ذلك الهاجس الذي يقلق منامنا ألا وهو مرض الطفل..
كثير من السيدات تغفل على أن المدرسة والحضانة والروضة من أكثر الأماكن المزدحمة بفئة عمرية معينة تنتقل فيها الأمراض المعدية بسهولة خصوصاً لو كان هذا المجمع غير صالح من الناحية الصحية لذلك .. عليك عزيزتي الأم أن تراعي الأتي قبل أن تبدأئي بإجرائات تسجيل طفلك ..
1- ملاحظة توفر الشروط الصحية في المبنى مثل التهوية الجيدة .. دخول أشعة الشمس داخل الحجرة الدراسية للتعقيم .. مصادر المياه حيث أن الماء الملوث من أول أسباب مرض الأطفال سواء كان للشرب او المستخدم في دورات المياه ويفضل لماء الشرب أن يأخذه الطفل من المنزل لو لم تتأكد من مصدره ..الطرق السليمة في التخلص من الفضلات ..النظافة العامة للمبنى عامة ولدورات المياه خاصة ..
2- التاكد من سلامة العاملين بالمبنى خصوصاً الحضانة والروضة لأن بعض الأطفال بسبب سوء التغذية تضعف مناعة أجسادهم ضد الأمراض وبحكم صغر سنهم فهم لا يفرقون بين أدواتهم وأدوات الغير فيأخذ الطفل أغراض غيره وقد يكون طفل مصاب بفيروس او بعض انواع الجراثيم والبكتريا المعدية ..
3- تطعيم الطفل ضد الأمراض المعدية في سن ست سنوات بالتطعيمات التالية ..( الجدري - الدفتيريا - التيتانوس - السعال الديكي - شلل الأطفال - الدرن ).
4- مكافحة الأمراض المعدية فور إكتشافها .. أي عزل الطفل المصاب عن البقية لعدم إنتقال العدوى ..
5- الإشراف الصحي المستمر بمراقبة الطفل عن طريق طبيب الأسرة او طبيب المدرسة ومراقبة تغذيته جيداً ..
6- التثقيف الصحي للتلاميذ من خلال المدرسة او بالمنزل بتعليمهم بأهمية النظافة الشخصية ونظافة الملبس وغسل اليدين ..
7- مراعاة التغذية الصحيحة وذلك بمراقبة أماكن بيع الأغذية داخل المدارس وإذا لم يتوفر ذلك فعليك عزيزتي الأم الإهتمام بوجبة طفلك الصباحية وتعويده على أخذها من المنزل وغرس ذلك بأسلوب مقنع فكثير من التلاميذ يخجل من أقرانه عندما يأتي بوجبة من منزله ..
8- ممارسة الألعاب البدنية والرياضية لتقوية العضلات وتجديد الروتين الدراسي الممل للطفل ..
9- إتخاذ الإجراءات الوقائية لسلامة الأطفال ..من أثاث للغرف الدراسية وسلامة السلالم والأسطحة والنوافذ ومصادر الكهرباء ومواد التنظيف ووجود طفايات الحريق ..
10- مراعة عدد الأطفال داخل الحجرة الدراسية فتكدسهم يعيقهم من تنفس هواء صحي سليم ويزيد درجة الحرارة داخل الغرفة فتكون بيئة صالحة للجراثيم والبكتريا ..

إصابات الرأس الخفيفة تؤثر على الطفل


حذر فريق من الباحثين البريطانيين من اصابات الرأس الخفيفة للطفل حيث انها تؤثر على الاطفال على المدى البعيد.
فقد اجرى خبراء في جامعة «وريك» البريطانية دراسة حول مدى تأثير الاصابات التي قد تلحق برأس الطفل وتم سؤال عدد من الآباء عن التغييرات التي يلاحظونها على اطفالهم بعد تعرضهم لمثل هذه الاصابات.
واثبتت الدراسة التي نشرتها دورية علم الاعصاب والامراض العقلية ان هذه الاصابات تسببت في تغيير عواطف وسلوك قدرة الطفل على تلقي التعليم وايضا لها تأثير على شخصيته.

يقول الباحثون ان عددا كبيرا من الاطفال لا يتلقون متابعة بعد العلاج في المستشفى اثر تعرضهم لاصابات في الرأس. واجريت الدراسة على اكثر من 500 طفل في الفئة العمرية ما بين 5 الى 15 عاما من الذين عانوا اصابات في الرأس على مدار ست سنوات. طلب الباحثون الآباء تسجيل التغيرات التي تطرأ على الطفل بعد اصابة الرأس ومتابعة الاطباء للحالة، ووجدوا انه حتى بعد اصابات الرأس الخفيفة.

ان طفل من كل خمسة اطفال حدث له تغير في شخصيته، ويعاني 34 في المئة من الاطفال المصابين باصابة خفيفة في الرأس من مشكلات سلوكية وتعليمية ادت الى وصفهم انهم «مصابون بعجز معتدل». كما اوضحت الدراسة ان ثلثي الاطفال المصابين بإصابات خطيرة في الرأس عانوا عجزاً معتدلاً، وعانى نصفهم تقريبا من تغيير كبير في الشخصية.